营养|掌握这三个技巧,做出的青椒炒鸡蛋,鲜嫩美味,营养好吃更下饭( 二 )


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10、将炒好的青椒丝,用锅铲拨拉到一边,不需要盛出;
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11、再放入适量食用油,将火候调到中大火,倒入鸡蛋液;
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12、鸡蛋液不需要翻炒,待蛋液起泡,用锅铲稍微拨动一下,但不要翻面;
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13、蛋液有七成左右凝固,将青椒拨拉到鸡蛋上,一起翻炒,这时可将炉火关闭,用余热将鸡蛋炒熟即可。
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青椒炒鸡蛋简单易做,鲜香味美,是餐桌上最常见的家常菜之一,而且,这道菜做法多样,还可依据自家口味酌情添加各种调料,不过,自家还是最爱这原味的青椒炒鸡蛋,浓郁的蛋香,加上纯粹而又独特的青椒香气,吃起来真的是欲罢不能。
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青椒炒鸡蛋虽然做法多种多样,而且做起来也非常的简单,但是,想要做的好吃,还是需要掌握一定的技巧。首先,打散蛋液的时候,越均匀越好,而且要用筷子快速的上下旋转搅打,在打蛋液之前,可以加那么一滴醋,不仅可以取掉鸡蛋的腥味,还会让炒出来的鸡蛋更加的鲜嫩不柴,当然,搅打到一半的时候,再加那么一点点的水也是可以,这也是很多大厨们曾经分享的鸡蛋好吃的诀窍。其次,炒鸡蛋的时候可以稍微多放那么一些油,将鸡蛋煎的蓬松暄软的时候,与青椒快速的炒在一起,让青椒裹上一层蛋液,吃起来更加的美味好吃。最后,青椒一定是炒出来的才行,千万不要图省那么一丁点的时间,盖上锅盖焖一下,很容易让青椒发黄,影响色泽和口感。
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