而治疗蛀牙：400 元 / 颗牙
6
刷牙次数太少
一天刷牙两次是医生推荐的刷牙频率 。
但第四次全国口腔健康流行病学调查的数据显示 ， 还有将近 7 成的人每天没能做到每天刷牙两次 。
早晚各一次 ， 一天其实也就需要 4 分钟 ， 刷个朋友圈或微博都不止这个时间呢 。
每天刷牙 2 次不花钱
而治疗蛀牙：400 元 / 颗牙
7
不用牙线
文章插图
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
牙线可以有效的清洁牙缝里的食物和细菌 。
牙缝通过刷牙是刷不到的 ， 长期不清洁的话 ， 牙缝的食物残渣和细菌变成牙石会导致邻面龋等疾病 。
而且邻面龋不易发现 ， 一般察觉到的时候已经蛀了不小的洞了 。
牙线一盒只要 20 元
而治疗邻面龋：400 元 / 颗牙
8
不洗牙
第四次全国口腔健康流行病学调查显示 ， 35 至 44 岁的中年人中 ， 牙石的检出率达到了 96.7% 。
牙石正是牙龈炎、牙周炎最直接的隐患 ， 不除去的话可能会有牙龈出血、口臭等问题 。 而牙石通过刷牙是无法去除的 ， 只能通过洗牙才能洗掉 。
洗牙并不会把牙齿变松或是把牙缝变大 ， 反倒是牙周炎会 。 牙医们自己也都会每年甚至半年洗一次牙 。
洗一次牙只要 300 元
治疗牙周病一次就得 4000 元
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牙齿是身上最坚硬的部位 ， 但他们每天接受着细菌、食物等的各种考验 ， 我们不好好爱护他们的话 ， 他们也会「生病」的 。
如果上面提到的坏习惯、错误你之前一直没重视 ， 希望你能改过来 。
*本文中提到的各种治疗价格以深圳某公立医院收费为参考 ， 具体收费因病情、所在区域、所用的材料和技术等而异 。
文章插图
本文科学性经由中山大学口腔医学博士 朱王勇 及浙江大学医学院附属第二医院口腔科医师 何剑亮 审核
— 参考文献 —
第四次全国口腔健康流行病学调查
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责编：Jame
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