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因为后天接受了生活的经验、知识的灌输，所以头脑都是后天的。当超越了头脑， 就超越的后天的知识或经验，那么做任何事都会是本能反应，即不再经过头脑了。即便要经过头脑，也是刹那间完成的。但如果不经过严格的修行，是很难超越头脑的。
训练注意力就能超越头脑。比如观香或观灯都能训练自己的注意力，方法如同观眼前的画面，开始时注意力要放在一个点上，要能很专注地在这个点上，当你能达到了一定的专注力。再进一步训练，这次要由点及面，即要将视觉扩大，把眼前的整个画面都包含进来，一觅无余、尽收眼底。
最后，如果你能做到：随时将注意力放在一个点上，又能同时把整个画面都收拢进来——注意力由点及面、由面及点，收放自如……如此训练，只要经过一个时期（大约半年），那么以后你看任何东西、任何画面，都可以随时由点及面、由面及点了！
只要进入了这种状态，就是真我的显现，否则都是头脑的作用。
当修行到达了高级阶段时，人会有哪些表现呢？
可参考以下的十三点：
1、眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，其目光就如能够穿透人体、物体一般。道家的“碧眼方瞳”，指的正是这种修炼者当中脉打通后，其百脉皆通时所出现的现象。
2、体内会产生所谓的“内华”，如同春回大地、冰雪消融，能温暖四肢百骸。真正是“苦尽甘来，其乐无穷”！
3、深层的潜能被开发了，灵性开始启动了！人就如手机一样可以连接到宇宙互联网，因为宇宙是意识的宇宙，宇宙就能量、信息的宇宙，那么就可以“接收或沟通宇宙的资讯，宇宙的能量与体内的气机交融，从而转化为自身所需的能量，并能感应到高层次的能量。?
4、因为身心俱静而安宁，所以对事物的反应非常灵敏，心灵、精神都进入了空灵清明的境界，心如明镜。
【 后天|如何超越头脑、超越人生？灵性启动了的人会如何？】5、心灵深处会自然产生出一股强大的内在吸引力，从而心不外弛、神气内敛， 身心自然会离相离欲，无为而为。
6、当打坐时，体内会产生一种向上的引力（如同有一无形的绳索将自己的身体向上提升一般），会自发的将头、颈、身体拉直，调正，能自发无为地调整身心的境界。?
7、腹腔会自动向脊背收缩，出现前腔紧贴后背的现象，玄关会自发产生一种聚散开合的虚灵神性。
8、内在的气机会绵绵不绝、自运不息，消化、吸收功能都异常强健，排泄系统异常通畅。放屁极大，大小便无一点腥臭味。群阴消尽，通体纯阳。?
9、能够舍弃“我执”、“法执”，从而进入自然无为的灵感境界。人终曰会心旷神怡、 神清气爽，体内会散发出一股清幽淡雅的芳香。?
10、气质会显得超凡脱俗、光彩照人，出现精足不思淫、气足不思食、神足不思眠——“三不思”的超然境界。?
11、有帮助他人身体康复的能力，甚至一个眼神，一个微笑，一个动作都能深深感染他人，震撼病痛者的心灵。在无意识的状态下病痛者会不知不觉中，心思豁然开朗，痛痒顿然消失。
12、会出现胎息、止息、气住、脉停等的特异呼吸或生理现象。
13、会明白了，其实帮助别人就是提升自己的最好方法。最后会明白“我是别人，而别人是我”这个万物一体的真相。每个人的个体灵只不过是主灵分割出来的分灵，所以修行是无止境的，永远也不能停下来。所以佛陀就说过，宇宙中还有更高的觉悟。
每个人都是组成宇宙的一部分，宇宙无限，意识无限、精神无限。只要存在就要运行不息、修行不止，就如同人要不断地工作、奉献一样，这样的人生才能解脱和超越！
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