文章插图
在钱穆的许多文学作品当中，也都描绘出了自己内心对于失去至亲的悲痛。不过好在钱穆还有母亲在身旁需要他的照料，于是他不得不打起精神振作起来，好好照顾年老的母亲。
20岁开始坚持打坐，直到96岁结束自己的传奇一生
对于普通人来说，肯定无法接受这接二连三失去至亲的悲痛，但是好在钱穆有一颗乐观向上的心。但是这一次次的打击还是成为了钱挚心中的一个不能触碰的结，年纪轻轻就经历了人间百态的钱穆开始拥有一颗沉稳老态的心。或许是因为当年父亲的离世，他20岁起就开始在家中练习打坐。
几十年的静坐练习已经让他出神入化，养成了做事沉稳的生活习惯。或许是这个静坐的习惯改变了钱穆，他直到古稀之年也依然身体硬朗，双目炯炯有神。他除了静坐以外他还十分养生，形成了自己独特的养生习惯。
文章插图
钱穆喜欢游山玩水，一边游历祖国的大好河山，一边读书写字。在他看来亲近大自然就是最好的放松，在游历中可以依靠大自然的力量打开心结，放松身心。不过由于公务繁忙，钱穆并不能经常出去，只要一有时间就奔向大自然放松自己。
在工作格外忙碌的时候，他就用散步来放松身心。每天早上都会沿着湘江边上散步一小时，除了天气不好的时候几乎从未间断过自己的散步。他有时还会一边散步一边跟朋友学生聊天，也算是一种另类的放松方式。即使后来与妻子定居在香港这个繁华拥挤的大都市，钱穆也没有放弃自己的这个习惯，一直保持着每天散步，有时候还会在山顶看看日出日落。
钱穆年轻时候经历的生离死别让他对生命格外尊重，经历了人世间的大风大浪之后让他对什么都能泰然处之。自从他开始打坐以来就一直保持着打坐、游历和散步的健康生活习惯。也正是良好的心态和健康的生活习惯也让他活到了高寿。
文章插图
1990年的时候，钱穆离开了人世间，享年96岁。他从20岁就开始每日打坐，之后经历的世间百态也让他把这个生活习惯坚持下去。静坐能够让他的内心平静并且克服恐惧。这些良好的生活习惯也让他96岁才结束了自己的传奇一生，钱穆的经历也给了后人很大的启发，告诫后人要尊重自然、尊重生命。
【 生活|北大著名教授：20岁开始坚持打坐，96岁高龄仙逝，结束传奇一生】免责声明：文章内容如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本号联系，我们将在第一时间删除内容。文章只提供参考并不构成任何投资及应用建议。
推荐阅读
- 农村讲究“前不栽桑、后不栽柳”下半句才是精华，说尽生活智慧！
- 生活中遇到小人怎么办鬼谷子掌握这3招，让他们成为你的助力
- 老人独自生活在山里，他用40年的时间，把悬崖变成一个巨大艺术品
- 做事不明智，生活不如意
- 唐朝经济繁荣、贸易商品繁多，为何酒器成为日常生活的标配？
- 当年击败北大硕士，拿下诗词大会冠军的37岁外卖小哥，如今变化让人认不出
- 笔记·天翻地覆也要好好生活
- 《悯农》作者：吃得“苦中苦”的人，大多毁在了“人上人”的生活
- 万一变有钱了，我该选择高于生活的艺术，还是选择贴近生活的设计
- 创意来源于生活，艺术来源于生活