40岁后，还喝酒、熬夜？多“吃4物，做3事”，全身都感谢你( 二 )
总而言之 ， 40岁之后的人 ， 面对人体的变化 ， 对于健康的指数的降低 ， 我们不可视而不见 。 而是要权衡利弊 ， 采取积极的应对措施 ， 身体更健康 ， 生活质量才更高 。
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