文/农夫也疯狂
【 说法|柿子熟了，俗语“男怕柿子，女怕梨子”啥意思？吃柿子有啥说法？】到了霜降节气的时候，柿子就已经完全成熟了，这个时候的柿子也是最好吃的。在有些地方还有着“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法，讲的就是霜降节气的时候要吃柿子，这样到了冬天的时候就不怕冷了，其实就是凸显了柿子的滋补作用。不过，关于吃柿子，在民间还有俗语“男怕柿子，女怕梨子”，是什么意思呢？男人吃柿子有啥说法吗？
再来看看后半句“女怕梨子”。这在水果一样也是在秋末的时候成熟，并且很耐存储的。可是梨子也是一种属良性的水果，在冬季的时候天气本来就冷，而且女性的身体偏弱，宫寒、阴虚的女性比较多，如果在天气寒冷的时候吃太多的梨子，对身体健康是不利的，很容易导致腹泻的症状。因此这句俗语提醒我们，柿子和梨子这两种水果，虽然美味好吃，但是不能吃太多。
现在这个期间正是柿子大量上市的季节，这种水果的营养价值还是很高的，其和“国民水果”苹果比起来，除了锌与铜的含量外，柿子在其他营养素含量上都是高于苹果的。同时其中的维生素和糖分含量都很丰富，要高于普通水果1-2倍。适量食用柿子还有滋阴润肺、化痰止咳、生津止渴的功效，对感冒的预防也是很有帮助的。而到了霜降时节正是秋燥的时候，所以食用柿子成为食疗养生的首先。不过需要注意，孩子虽好，但不可贪多，尤其是不可以空腹吃柿子，在食用柿子时尽量把皮剥掉。你们爱吃柿子吗？
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