空腹来抽血，你做对了吗？
在门诊出诊开完化验单后总是叮嘱患者：明天早上空腹过来抽血!我那群可爱的大小患者听话的点点头：“嗯嗯 ， 好的”！答应的特别痛快 ， 转身离开诊室了 。第二天急匆匆的来找我了：“郭大夫 ， 化验室的大夫说我今天不能抽血 ， 明天才能抽血”！
“嗯？为什么不能抽血”？
“大夫问我是不是空腹 ， 我说我是空腹 ， 没有吃饭 ， 但是早上口渴的厉害 ， 我喝了点牛奶......”
我瞬间明白怎么回事了 ， 原来在他的小宇宙里“没有吃饭就是空腹 ， 不吃米饭、馒头、大饼等能把胃填饱的东西就是空腹” 。
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【空腹来抽血，你做对了吗？】 今天郭大夫跟你谈谈怎样才算“空腹”吧 ， 避免不正确的“空腹”耽误抽血延误病情 。
有些人担心进食会影响第二天的化验结果 ， 从抽血的前一天晚上就开始禁食（不吃任何东西） ， 殊不知 ， 这样反而会带来不利影响 。 如果在活动状态下禁食太长时间 ， 体内多项指标会根据身体的需要启动防御机制 ， 从而影响第二天化验指标的正常情况 。 也就是说 ， 化验出来的结果即使“正常” ， 也不能代表平时就是正常的 。 这里可以举一个简单易懂的例子：比如所糖尿病患者第二天早上要抽血化验血糖 ， 前一天晚上晚餐不进食 ， 那么机体在饥饿的状态下 ， 就会立即调动体内的升糖机制升高血糖 ， 以供急需 。 而此时他的血糖水平反而比平时高 ， 这样的结果显然跟平时的状态是不一样的 。 而医生是根据看到的化验结果遣方用药的 。还有一部分人觉得只要不是喝粥吃米饭面条等的早饭 ， 喝点水、饮料或者牛奶之类的应该没有问题 。 事实上这也是不正确的 ， 因为喝水、喝饮料一方面可以稀释血液 ， 另一方面这饮料、牛奶中含有糖分、脂类 ， 而机体对糖分的吸收又快 ， 非疾病状态下机体在半小时到一小时血糖水平可以达到最高峰 。 如果此时抽血 ， 饮料对血糖是有干扰的 ， 牛奶对血脂是有影响的 。此外还有一些因素如运动、紧张、药物等对抽血的结果也是有影响的 。 比如说激烈运动后次日抽血会对肌酸激酶明显升高 。 
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因此我们说的空腹应该做到以下几个方面：抽血的前一天晚上 ， 饮食结构尽量跟平时保持一致 ， 但饭菜要清淡 ， 不要喝酒 ， 咖啡、浓茶等味道过于浓烈的食物 ， 正常休息 。 晚10点以后不进食 ， 次日早晨起床后不做剧烈运动 ， 不吃早餐包括牛奶、水等 ， 平时服用的药物必须在早晨服用的可以用少量的水送服 ， 也可以在抽完血后立即服用 ， 放松心情 ， 前来医院采血 。
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