喝甜味剂/代糖饮料更健康?答案可能让你很伤心( 二 )
文章插图
综上 , 我个人想说的是:食品工业快速发展+现代化生活方式给进化状态依旧停留在古代的我们的身体可能产生的潜在不利影响 , 还需要更长的时间来观察和定论 。 所以 , 面对新兴事物 , 可以尝试 , 但不建议大量依赖 。 我们的身体 , 以及与我们共存的微生物群 , 远比我们已经认知到的更聪明……所以 , 浅尝辄止 , 是我对甜食及甜饮爱好者最诚挚的建议~
遂谦碎碎念:
时间是验证一切最好的工具!
想要了解更多母婴、健康、减肥等前沿知识 , 可以关注微信公众号:遂谦的营养小屋
推荐阅读
- 吃代糖有个优先级
- 27岁女生双眼险失明,竟是因为喝饮料!很多人都蒙在鼓里…
- 采集|提醒:做核酸检测前30分钟尽量不吸烟不喝酒不喝饮料
- 爱喝饮料,22岁女教师被送进ICU,27岁女生险失明!你还敢靠奶茶“续命”吗?
- 无糖饮料,并非健康替代品
- 孩子睡不好,找不到原因?研究表明:可能是碳酸饮料和快餐惹的祸
- 小心甜味陷阱!一杯甜味饮料竟等于12块方糖
- 正常值|采用运动加喝饮料方式减肥,男子血糖超出正常值6倍
- 功能饮料能抗疲劳、补充能量,里面的咖啡因究竟是敌是友?
- 饿了吃外卖、饮料当水喝…19岁小伙竟患上“老年病”
