这四个“思维陷阱”，是你至今活得疲惫的根源( 二 )
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当我们看到别人为了往事儿而痛苦时 ， 我们通常会说这个人“活在过去” 。
就像之前遇到过的一个高考生 。 他平时的成绩还可以 ， 而到最后 ， 他还是名落孙山了 。 可他就是因为过分纠结于这件事儿 ， 所以得了抑郁症 。
就像之前见过的一个职场职员 。 他平时的业务能力还是不错的 ， 可有一次 ， 他失误了 ， 升职的目标泡汤了 。 所以 ， 他一直纠结 ， 最后连工作都丢掉了 。
沉溺于过去 ， 是我们大多人的特点 。 不是因为什么 ， 而是因为我们放不下 。
从人性心理上讲 ， 当你拥有一件物品时 ， 你内心是满足的 。 可是 ， 一旦你失去之后 ， 你的满足感就会落空 。 而当中的“落差” ， 会让你感到无比绝望 。
所以 ， 为何我们总是强调要放下呢？就是因为你为了无法改变的事儿而痛苦 ， 终究是浪费了时间 ， 也苦了自己 。
做人 ， 可以偶感悲伤 ， 但说到底 ， 还是要眼观未来 。
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有一种人 ， 他们关注的重心不在自己身上 ， 而在外界的人与事儿身上 。 一旦外界发生什么风吹草动 ， 心理状况最为明显的 ， 就是他们 。
这些人 ， 就是典型的“敏感型”的人 。 他们会因为别人的一句话而让自己的心情变得糟糕起来 ， 会因为外界的风言风语而小看了自己 。
敏感 ， 说实话 ， 其实是好事 。 因为它能让你更好地看透生活的真相 ， 也能让你快速感应生活中已然发生的一切 。
可是 ， 过分敏感那就有害了 。 就像是吃药一样 ， 你吃一片 ， 药效是最好的 。 可如果你吃好几片 ， 那么其中的副作用就会影响你的身体健康 。
敏感的性格也一样 。 你越是敏感 ， 越容易受别人的影响 。 哪管你不想受影响 ， 可你的敏感心理还在 ， 那么你就会无时无刻地回想起自身的遭遇 。
可以这么说 ， 越是敏感的人 ， 越是“玻璃心”严重的人 。 要知道 ， 拥有玻璃心的人 ， 他们的情感和观念是易碎的 ， 也是脆弱的 。
所以说 ， 为何我们会活得那么累呢？也许是因为我们过分敏感了 。未来 ， 不妨做一个稍微“没心没肺”的人 ， 也许你的人生 ， 会有大的不同 。
文/舒山有鹿
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