“辛辛苦苦照顾家人5年，竟被嫌弃”：别让嘴笨毁了你的婚姻

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我们每天都在跟各式各样的人交流，我们经常会小心翼翼的注意别人的感受，却往往忽略了身边最亲的人。仔细想想，生活中你有没有过这种情况：

每次家庭，大家玩得很开心，你一说话，空气突然安静；
明明自己每天忙内忙外，辛辛苦苦，丈夫却觉得自己做的很少；
买了一大堆东西回去看公婆，饭还没吃就闹得不愉快；
叫孩子要好好说话有礼貌，被他一句“你还不是一样”怼到无话可说。

你感到迷茫，感到无力感，为什么明明你做了那么多的事情，最后却把事情搞得一团糟。 01
被丈夫嫌弃又被同事排挤
无力感充斥着我的人生
我叫艺雅，一个中年女人。
【“辛辛苦苦照顾家人5年，竟被嫌弃”：别让嘴笨毁了你的婚姻】每天我都在忙碌的生活中度过，上班、照顾家庭，明明事无巨细的照料着家里的每个人，却未曾接受过来自他们的感谢。
在公司，我都很努力地帮着大家，整理资料、打扫办公桌，可是却没有人注意到我，甚至也不知道怎么的就有很多同事不想跟我接触，在工作上吃尽苦头。
在家里，我事无巨细做着各种家务，照顾到每个人的吃喝穿行，可是大家对我却很冷漠，孩子情愿跟他爸爸聊天，也不愿意跟我。
我一直觉得，是大家对我不公平。
直到有一次，孩子在学校闯了祸，老师要求请家长。以往每次请家长，都是孩子的爸爸去学校，这次他出差了，不得已只能由我去。
到了学校，跟老师谈了一会，老师就让孩子先出去了。
老师说：她一直不清楚孩子为什么总是喜欢打击别人。直到看到了我，她明白了。
那一刻，我的脸刷了一下就红了。原来，是因为这样，大家都不愿意跟我说话。
那天，我忘了自己是怎么出学校的。老公回家之后，我跟他说了这件事，他沉默了。
过了很久，他问我：你真的没发现自己的问题吗？
原来，不仅在外人眼里，在亲人的面前，我也是这样的。

不会说话：经常说了半天，别人都不知道我在表达什么
忽略感受：总是忽略别人的感受，说话不经大脑
喜欢打击：自以为是幽默，其实说出的话总是打击别人
喜欢抱怨：从未夸过别人，抱怨倒是经常

原来从来不是别人忽略了我，而是我让别人觉得跟我相处很不舒服，所以他们才渐渐远离我的。
02多次打击之后，我开始思考自己的问题发现自己问题之后，我找到了闺蜜倾述。心想着闺蜜应该能安慰我的，却没想到她也给了当头一棒——你就是这样的人呀，只是心也不坏，我都知道，也不跟你计较了。闺蜜说：你自己想想看，你是不是经常说这样的一句话“这明明就是你的问题，难不成是我的问题？这句话就把别人堵死了，怎么跟你说话？听到闺蜜的说法，我才发现似乎真的是这样。

很多次丈夫想要跟我沟通，我都说他不该怎么样怎么样，然后他就停止沟通了
孩子想要跟我分享学校的事情，我也是指责他的不对
同学约我一起出去聚餐，我就是各种指出这家餐厅的不合理
公婆问我工作怎么样，我就直接一句反正你们也不懂
经常说的最多的话，就是”你先听我说“却从未听过别人的想法

想到这些，我才发现，真的是我自己把大家想跟我说好的路给堵死了。难怪老公经常说我情商低，让公婆别跟我计较了。以前我还以为他是看不起我，现在突然觉得我真的是情商低。那天之后，我开始去有意识地观察自己的行为。每天晚上我都反思自己今天说过的话，过了一段时间，我发现同样的错误，我一直在犯。即使我有意识想去改变，却发现改变真的没那么容易。 03找到方法之后，我的变化真的很大在接触了很多人之后，我总结到沟通真的需要方法，单靠自己的摸索不仅难以注意到自己的问题，还容易犯错。于是，我找寻了很多资料，找到了一个适合自己的方法。那就是潘业喜老师的23个聊天方式，这套聊天方式里面，不仅仅针对沟通聊天进行了分析，更是针对了不同性格的人进行解释。通过这个方法，我快速找到了影响我沟通的原因，也跟我性格有关，于是下意识地去改变。同时我又能根据不同人的性格去采取沟通方式，最直接的收益就是现在跟同事的接触融洽很多，工作也得到顺利进行。其实，沟通的方式有太多太多种，但是并不是针对每个人都适用。老师的这套方法，不仅有沟通技巧，还有针对不同人性格的方法，沟通就变得更加顺畅了。现在的我，通过这套说法技巧，不仅仅跟同事工作融合了，丈夫也说我现在变了很多，夫妻关系更好了。前段时间回婆家，我没有像以前一样忙来忙去，坐下来陪公公聊天，公公反而夸我现在懂事很多了。甚至有同事经常问我，到底是得了谁的真传，现在这么性格变了这么多。我很庆幸，我找到了适合自己的方式，也很庆幸遇到了这样一位老师。今天，我想将这套方法分享给大家，它就是潘业喜老师的23个沟通技巧！