清爽|奶奶最爱的10道菜,开胃清爽,大家都能学会,能多吃一碗饭!( 二 )


【做法】
1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块。2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。3、再放入盐,适量生抽,老抽让冬瓜均匀上色,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟,再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。
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茄汁花菜
食材:花菜半个、西红柿1个、酱油适量、盐适量、小葱1条、蒜1瓣。
【做法】
1、切好葱花蒜末,烧一锅开水,花菜开水下锅焯熟,番茄切块。2、热锅下油放蒜炒香,加入番茄加一勺酱油炒至软烂,加入烫熟的花菜炒均匀,加入适量盐或酱油再次调味,最后撒入葱花出锅。
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香菇虾仁滑蛋
食材:鸡蛋4个、香菇2个、虾仁30g、生抽2g、芝麻油1g、清水202g、盐3g。
【做法】
1、虾仁洗净备用,香菇切块。2、锅中水烧热,加入盐,将香菇与虾仁放入热水中焯30秒,捞出。3、碗中打入鸡蛋,加入清水和盐,搅拌均匀,盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸10分钟。4、10分钟后,掀掉保鲜膜,放入香菇与虾仁,继续大火蒸5分钟,即可出锅。5、最后淋下生抽、清水、芝麻油,撒下小葱,即可享用。
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椰子炖鸡汤
食材:土鸡半只、红枣4颗、枸杞8粒、泰国椰青一只、生姜2片、。
【做法】
1、鸡捞一遍后洗净放入炖盅内。2、椰青用刀刨开尖端的洞洞,倒出椰汁备用,用勺子挖出椰肉。3、将配料和椰汁椰肉一同倒入炖盅。倒入清水,刚好没过鸡肉一指高,炖盅外的水没过炖盅的一半。4、炖盅放入高压锅,烧开后,中小火再转小火烧25分钟便可。
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这10道奶奶最爱的菜就做好了,上面的菜口感都是不错的,很适合上了年纪的人吃,并且做法也都是很简单,人人都会做的。所以小吃认为大家也可以学上几道,做给老人家吃,让她们感受到我们的孝心,也感受到我们的陪伴。


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