将鸡蛋|秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香

将鸡蛋|秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香】秋天一到,天气非常凉爽,这几天逛菜市场,不知道吃啥菜好,现在的茴香菜刚好上市,都非常新鲜,很多人只吃过茴香猪肉饺子,今天分享一道鸡蛋炒茴香,味道比韭菜更香,口感嫩滑入味,而且帮助祛风除湿,赶走湿气,补脑益智,好处多多。秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香。
 将鸡蛋|秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香
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【鸡蛋炒茴香的正确做法】
食材清单:准备一些嫩叶的茴香菜(主要选择叶子翠绿,水分足的茴香菜),准备一些香油,少许胡椒粉,食盐若干,一些料酒,挑选几个土鸡蛋(建议将鸡蛋放在冰箱,不要放在常温下)。
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菜肴口感:清香扑鼻,嫩滑可口
1:先将挑选好的茴香洗干净,把茴香的叶子理一遍,主要是去掉一些发黄和发枯的叶片,去掉多余的根茎,保留茴香的叶子就行。
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2:准备好一个小碗,然后将新鲜鸡蛋打入碗中,然后将鸡蛋用力搅散,再加上一些清水,分别滴几滴香油,白醋和料酒,既增添香味,还可以达到去腥,鸡蛋液一定要搅散。
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3:将洗好的茴香用盐水再浸泡,然后将茴香沥干水分,茴香切成小段,将茴香段放入鸡蛋液里面,用筷子转圈圈,等鸡蛋全部包裹茴香叶。
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4:准备一个干净的锅,锅底加上食用油(记得多加食用油,避免鸡蛋液粘锅),鸡蛋液转圈圈,将鸡蛋快速的翻炒,等待鸡蛋液成型,分成一些小块块。
5:然后加上一些胡椒粉,一些食盐(食盐不要放太多),将炒好的茴香炒蛋装盘,这道味道清香,比猪肉更好吃的茴香炒蛋做好了。
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小贴士:茴香是一种嫩叶的蔬菜,茴香叶有很多脏东西,可以把茴香叶盐水浸泡,茴香需要切成细末,可以将茴香在锅里炒一会儿,然后放入鸡蛋液里面,将鸡蛋包裹住茴香,炒鸡蛋需要多加油,不然非常容易糊,一定要注意了。
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茴香这样做,家里人都特别爱吃,你们掌握这盘茴香炒蛋的做法?(以上的图片都出现网络)


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