【 将鸡蛋|秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香】秋天一到,天气非常凉爽,这几天逛菜市场,不知道吃啥菜好,现在的茴香菜刚好上市,都非常新鲜,很多人只吃过茴香猪肉饺子,今天分享一道鸡蛋炒茴香,味道比韭菜更香,口感嫩滑入味,而且帮助祛风除湿,赶走湿气,补脑益智,好处多多。秋天,宁愿少吃猪肉,也别错过它,简单易学,比韭菜还要香。

文章插图
【鸡蛋炒茴香的正确做法】
食材清单:准备一些嫩叶的茴香菜(主要选择叶子翠绿,水分足的茴香菜),准备一些香油,少许胡椒粉,食盐若干,一些料酒,挑选几个土鸡蛋(建议将鸡蛋放在冰箱,不要放在常温下)。

文章插图
菜肴口感:清香扑鼻,嫩滑可口
1:先将挑选好的茴香洗干净,把茴香的叶子理一遍,主要是去掉一些发黄和发枯的叶片,去掉多余的根茎,保留茴香的叶子就行。

文章插图
2:准备好一个小碗,然后将新鲜鸡蛋打入碗中,然后将鸡蛋用力搅散,再加上一些清水,分别滴几滴香油,白醋和料酒,既增添香味,还可以达到去腥,鸡蛋液一定要搅散。

文章插图
3:将洗好的茴香用盐水再浸泡,然后将茴香沥干水分,茴香切成小段,将茴香段放入鸡蛋液里面,用筷子转圈圈,等鸡蛋全部包裹茴香叶。

文章插图
4:准备一个干净的锅,锅底加上食用油(记得多加食用油,避免鸡蛋液粘锅),鸡蛋液转圈圈,将鸡蛋快速的翻炒,等待鸡蛋液成型,分成一些小块块。
5:然后加上一些胡椒粉,一些食盐(食盐不要放太多),将炒好的茴香炒蛋装盘,这道味道清香,比猪肉更好吃的茴香炒蛋做好了。

文章插图
小贴士:茴香是一种嫩叶的蔬菜,茴香叶有很多脏东西,可以把茴香叶盐水浸泡,茴香需要切成细末,可以将茴香在锅里炒一会儿,然后放入鸡蛋液里面,将鸡蛋包裹住茴香,炒鸡蛋需要多加油,不然非常容易糊,一定要注意了。

文章插图
茴香这样做,家里人都特别爱吃,你们掌握这盘茴香炒蛋的做法?(以上的图片都出现网络)
推荐阅读
- 2个鸡蛋,3片白菜,这样简单一做,全家人抢着吃呢!
- 它是蔬菜界“爱马仕”,搭配鸡蛋三五两下炒一盘,居家待客都夸香
- 鸡蛋还能这样做!30年来头回吃,一次做好一月不愁!
- 别怪我没提醒你,这道葱香生蚝煎鸡蛋一吃就上瘾
- 一碗玉米面,一杯牛奶,2个鸡蛋,手不沾面,儿子老公都爱吃
- 韭菜炒鸡蛋,分开炒还是一起下锅?大多数人做错了,难怪不好吃
- 萝卜加2个鸡蛋,煮出来的汤竟如此鲜美,天冷喝,暖身暖胃还低脂
- 洋葱和鸡蛋做早餐饼,做法简单不费劲,味道也是不一般
- 土豆丝里打2个鸡蛋,真是太香了,一周吃6次都嫌少,孩子抢着吃
- 这样做出的蔬菜鸡蛋早餐饼既营养又美味,几分钟就能搞定早餐
