打鼾对身体伤害大及时治疗很必要河青新闻网讯打鼾伤害的不仅是枕边人

【打鼾对身体伤害大及时治疗很必要】河青新闻网讯打鼾伤害的不仅是枕边人，打鼾者本人也很受伤。河北医科大学第一医院睡眠健康中心主任王育梅提醒，打鼾对身体伤害很大，一定要及时治疗。
打鼾对身体有很大危害
打鼾的罪魁祸首是睡眠呼吸暂停低通气综合征。人在睡觉的时候出现上气道狭窄或塌陷，导致夜间睡眠打鼾并伴有呼吸暂停。呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧，容易导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病，所以要及时诊断和治疗。
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打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周边的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大，有时深夜高达80分贝不亚于大街上的汽车噪音。
对身体有什么危害呢？它会引起脑血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、心律失常、肺动脉高压、高血压等常见慢性疾病发生风险增大。
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍性疾病，成人在7小时的夜间睡眠时间内，至少有35次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间成人在10秒以上，儿童20秒以上，并伴有血氧饱和度下降等一系列病理生理改变。
有这些症状可能已中招
如果有以下症状，很可能已经“中招”了：存在习惯性打鼾、白天过度嗜睡、肥胖及高血压病可能怀疑有睡眠呼吸暂停，符合以上两项为呼吸暂停高危人群，另外颈围粗或者体重指数大的人群也需要引起高度重视。 BMI>25就属于肥胖了，需要引起特别的重视。
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轻中度呼吸暂停综合征可考虑改变生活方式，如侧卧睡眠、控制体重、戒烟戒酒、避免熬夜等，中重度患者可考虑首选呼吸机治疗，必要时考虑手术治疗。
文/河青新闻网采访人员王珊
河青新闻网编辑蒋常林|频道主编陈雪|频道监制贾江伟

打鼾对身体伤害大及时治疗很必要

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