一旦发生驼背 ， 弯腰使身体重心前移 ， 破坏了身体矢状位平衡 。 这种情况下腰背肌肉持续收缩加速劳损 ， 而且髋关节、膝关节、踝关节为了维持身体的平衡会使正常的受力改变 ， 引起关节疼痛和关节炎 。
3、疼痛
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骨质疏松最常见的症状是疼痛 ， 而骨质疏松引起椎体压缩骨折又会产生新的疼痛 ， 驼背引起的腰背部肌肉劳损会使肌肉疼痛 ， 所以腰背部疼痛是驼背的一个主要症状 。 所以我们经常可以看到驼背的老人扶着腰 ， 或用手捶打后背以缓解疼痛 。
4、肺功能
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即使没有椎体骨折 ， 骨质疏松患者呼吸肌力量也会下降 。 发生椎体骨折形成脊柱后凸即驼背后 ， 胸腔的容积降低 ， 进一步限制了肺的扩张 ， 导致限制性呼吸功能障碍 。 还有文献显示驼背的人群肺部感染比例高于正常人 。
5、日常生活能力
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驼背严重的人群日常活动能力下降 ， 表现为步速减慢、爬楼梯更困难、原地360°转圈更差、跌倒和骨折的风险增加等 。
四、如何防治驼背
驼背虽然是老年人的常见问题 ， 但绝不是不能预防和治疗的 。
1、要预防骨质疏松
骨质疏松是老年女性常见的问题 ， 尤其是绝经后 ， 女性的骨质疏松便比较常见 。 对于男性的骨质疏松年龄和生理界限目前还未有定论 。 但是建议女性绝经后（约50岁） ， 男性60岁后要经常到医院检查骨密度 ， 如果有骨质疏松要及时补钙 ， 防止椎体压缩骨折 。 可以服用骨化三醇、碳酸钙D3等药物防止骨质疏松 ， 如果骨质疏松严重 ， 则建议在医生的指导下使用更高级别的抗骨质疏松药物 。
2、正确的坐姿
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平时要保证挺胸抬头的正确坐姿 ， 以免引起习惯性的驼背 。
3、增强腰背肌肉锻炼
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可以做小燕飞、平板支撑、五点支撑等增加腰背肌肉力量的锻炼 。 有了强大的腰背肌 ， 就给了脊柱强大的支撑辅助 ， 可以有效防止驼背的发生 。
4、手术
如果驼背严重到影响生活 ， 有迫切改善的愿望 ， 可以通过手术来矫正脊柱后凸畸形 。 但是手术风险比较大 ， 术后一定要注意补钙 。
【驼背|老年人为什么会驼背，而且越老越驼？】 通过以上介绍 ， 大家明白为什么老年人为什么会驼背 ， 而且越老越驼的原因了吧？也会了解一些驼背的危害和防治的方法 。 如果对你有帮助 ， 请将这篇文章转给你身边的老人 ， 让我们一起关爱老年人 ， 减少驼背的发生 。
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