家住仙霞新村街道仙逸小区的许海祥老先生今年96岁高龄，依然精神矍铄，思维敏捷，开朗健谈，坚持学习，热心社区事务。
文章插图
近“书”楼台先得“阅”
许伯伯称坚持读书学习是自己首要的“生命线”，他每天坚持读报，剪贴报的本子已达27卷，以便翻阅查找；每天练习毛笔字；做生活的有心人，坚持工作、生活和学习的所见所得记录于案，家中满是他经年累月写下的学习心得、小区漫谈、调研报告、文艺创作、工作体悟等手写稿。采访人员从手稿中翻到了许伯伯创作的数篇小品剧本，读来令人忍俊不禁，这些剧本经过编排，成为了街道文艺晚会中的保留节目。
退休之后，许伯伯就开始参加仙逸小区居委组织的老年人读书会，之后又参加仙霞新村街道图书馆的志愿者，并加入街道的“晚晴读书会”，坚持阅读学习，求知明理，让新知不断地充实大脑、活跃思维。
晚晴乐颐天年
许伯伯告诉采访人员：“人要活得开心，而‘开心’不会从天上掉下来，也不会从地下生出来，只有靠自己去寻得来。”俗话说“寻开心”，他坚持学以致用，秉持行胜于言，不当“宅”老，热心社区事务，为社区多做贡献。
2003年许伯伯创办了社区图书馆，长期担任楼组长、为楼组居民服务，参加上海东华老年人足球活动，牵头开设英语班等，让老年生活既充实又有意义。2005年，已经八旬的他注意到周边部分道路交通不通畅的情况，他便多次骑车进行实地调研，足迹踏遍整个仙霞新村街道，并将当时途径仙霞地区的所有公交线路情况作了详细记录，写出多篇改善交通状况的调查报告，其《有关仙霞路茅台路实行单行道的建议》还被有关部门采纳，作为改善地区交通情况的重要参考，上海电视台为此还做过专题报道。
文章插图
许伯伯撰写的交通调查报告
许伯伯时常记着这样一句老话：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”他认为自己虽然老了，但还应顾及更加需要关怀的老人，于是，他主动联系到仙逸第一敬老院，自愿定期陪伴老人谈心，为老年亲友作临终关怀。从2004年开始，这项“相约星期四”的探访日活动持续到今年的疫情之前，除了特殊原因，从无间断。
许伯伯说：“读书明理，让我与时俱进，而交谈找乐是健康之基，让我和老朋友们老有所乐。”
生活有序，不熬夜
早睡早起不熬夜，睡眠充足九小时；晨练散步，每天上下楼梯2次以上；保持烟酒无缘、饮食有度；按时遵医嘱服药。除此以外，许伯伯早晨起身前，必得做一套推拿按摩11法，15分钟做完，接着默背一遍《宽心谣》再起身，贵在坚持。
文章插图
贵在坚持
文章插图
许伯伯说自己始终贯彻“人生三乐”，即自得其乐、知足常乐、助人为乐。在其89岁的寿诞上，前来贺寿的宾客多达200多人，有亲戚、同事、好友等，足见许伯伯的人缘之好，其谈笑风生、心态平和的模样感染了在座的每个人。
采访人员：张一帆
【 许伯伯|阿拉身边的“老寿星”，他的养生之道很可行】编辑：毕扬静
推荐阅读
- 王曰兵：空谷山风（外一首）
- 张惠文：写在新年（外三首）
- 狂飙猛进不靠刀枪：造纸术是如何缔造阿拉伯黄金时期的？
- 阿拉坦敖其尔书法作品展在呼举行
- 阿拉伯人都在世俗化，为何波斯人却偏偏选择政教合一？
- “春之声”2021阿拉善新年音乐会如期而至 倾情上演
- 范美玲：写给幸福
- 阿拉善盟文化旅游广电局开展敖包图墓考古遗址保护展示工程
- 陶建鑫：《过度》
- 颁奖啦！这些展示阿拉善的作品凭啥脱颖而出？