天冷了，这道“4红汤”记得给家人吃，喝一碗暖乎乎，滋补又暖身( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、这里的四红指的是：红豆、红皮花生、红枣、红糖 ， 还可以加入少许枸杞一起 ， 搭配小汤圆、糯米丸子也是非常营养好吃的 。
2、红豆和花生比较不容易煮软 ， 需要提前泡发一下 ， 建议浸泡2个小时以上 ， 睡前浸泡 ， 早上煮更好 。
3、可以用电饭煲定时煮 ， 也可以用砂锅来煲煮 ， 电饭锅煮的话可以不用早起 ， 比较省事 ， 砂锅小火煲出来的味道会更香软糯好吃 。
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