62岁退休女人坦言：不合群，才是养生长寿的秘诀( 二 )
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杨绛曾说过：我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到最后才发现 ， 人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容 。 我们曾如此期盼外界的认可 ， 到最后才发现 ， 世间是自己的 ， 与他人毫无关系 。
我非常喜欢这段话 ， 适合我们每个人 ， 尤其是我们退休后的女人 ， 要想过得舒心舒畅 ， 就要学会淡定从容 ， 不必想着跟谁合群 ， 也不必在意谁的脸色话语 ， 做最好的自己 ， 过自己最舒心的日子 ， 才是余生里最好的养生长寿的秘诀 。
现在我每天跟退休后的老伴一起去广场打拳 ， 散步 ， 逛超市 ， 买菜 ， 回家一起做饭收拾卫生 ， 他去书房练字 ， 我在阳台看书写字 。 午睡后我们一起品茶听曲 ， 再牵手去楼下散步谈心 。
夜幕降临时我们牵手回家 ， 彼此相互嘱咐着该吃的药 ， 泡脚看剧 ， 相伴一起休息 ， 聊天 。 日子在平淡中慢悠悠地度过 ， 岁月在我们的心中永远不老 ， 他依然是我心中的帅哥 ， 我依然还是他牵挂的小阿妹 。
人生不过短短几十载 ， 何不让自己安静安宁地过自己想要的生活 ， 不必为了看似合群而去融入不想融入群里 ， 才是自己正确的选择 ， 也是养生长寿的秘诀 。
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为什么说退休后的不合群才是养生长寿的秘诀呢？ 1、为了合群不得不忍受一些不必的气和委屈 。 退休前 ， 彼此在一起工作 ， 大家本着和为贵 ， 彼此相对可以容忍着 ， 可退休后 ， 就不必在意那些不善意人的言语和行动 ， 只有不理会合不合群 ， 才会觉得独处的日子很美好 ， 过得更清静 ， 生活的优雅认真 ， 不必因合群产生矛盾和分歧 。
2、为了合群 ， 有时候就是在浪费自己的时间和精力 。 本来看似没有什么事情的话语 ， 被有心人在背后捣鼓的有了新意 ， 解释吧 ， 多此一举 ， 不解释吧 ， 自己的内心不安 ， 还不如不参加这样的群体 ， 少了烦心的事情 ， 更多的时候是浪费自己的时间和精力 。 退休了 ， 把更多时间和精力用在自己喜欢的兴趣爱好里 ， 陶醉在这样的事情里 ， 身心是愉悦的 。
3、养生最好的方式是滋养自己的内心 ， 让心安宁安静 ， 才能够真正的感知生命的珍贵 ， 生活的美妙 。 而不是整天叽叽喳喳 ， 说说这个人的八卦 ， 说说那个人的花边新闻 。 其实 ， 别人的生活跟你有什么关系 。 打理好自己的家庭 ， 善待好自己的老伴 ， 赡养好自己的老人 ， 帮扶自己的子女 ， 比在一起唠叨这些要强的多 ， 心安的多 。
【62岁退休女人坦言：不合群，才是养生长寿的秘诀】 之所以有些人退休后活得不合群 ， 是因为她们越活越明白 ， 生活始终是自己的 ， 不合群反而越活越快乐 。 退休的你 ， 觉得退休之后到底是合群过得比较好 ， 还是不合群过得比较好？
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