恋爱中的三大依恋类型,为什么逃避型最渣?( 二 )
真正的独立 , 不是完全不需要别人 , 刚好相反 , 正是拥有了“安全基地” , 我们才能真正独立自由 , 真正去实现自我 。
就像孩子发现妈妈不见后 , 会焦虑到无心玩耍 , 只能一直哭 , 只有妈妈在身边的时候 , 他们才能更安心地去玩耍去探索去创造 。
大人 , 其实也是一样的 , 只有拥有了“安全基地” , 知道无论发生什么 , 都还有人可依靠 , 都还有人爱着我们 , 我们才能真正地做自己、真正地去实现自我 。
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其次是识别自己的逃避策略 , 为什么自己撩完就不爱了?要明白其实不是不爱 , 这只是一种逃避亲密关系的策略 。 要学会敞开心扉 , 真正让自己走出去同时让别人走进来 , 还有记得忘记前任与理想型 。
最后是找一位安全型为伴侣 , 焦虑型只会加剧你的逃避倾向 , 让关系陷入恶性循环 。
而安全型更懂沟通与包容 , 会让你们的关系减少防备 , 更有机会走向幸福 。
因为据调查 , 安全型无论是和焦虑型还是逃避型谈恋爱 , 关系的满意度和幸福度和安全型和安全型谈恋爱是一样高的 。
无论是哪个类型 , 祝大家都能获得幸福 。
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