“TA为什么都不懂我!”你是否一直在用自己的方式爱人?
01
不懂表达爱 , 是所有爱情冲突的起源
小飘曾经看过一个短视频 , 它的名字叫:《关于你 , 我最珍爱的时刻 。 》
短片中就几对情侣/夫妻进行提问 , 而第一个问题就是:你的伴侣是否知道你对ta的看法?
【“TA为什么都不懂我!”你是否一直在用自己的方式爱人?】
有人说:我不太表达 , 他什么都说;
有人说:我们向对方倾诉感受的频率大概......不太经常 。
从回答来看 , 不表达的情侣/夫妻是占大多数的 。
接着 , 下一个问题:你们共度的时光里 , 最让你感到温暖的是什么?
通过面对面的交谈 , 他们回忆起了和爱人相处过程中温暖和感动的瞬间 。
这次的访问 , 也让他们意识到:“要不断告诉彼此 , 我们有多相爱 , 以及我们为什么爱对方 。 ”
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在生活中 , 你是一个善于表达自己 , 表达爱的人吗?
在《妻子的浪漫旅行》中 , 妻子包文婧不止一次提到:“包贝尔几乎不和自己说心里话 。 ”
于是 , 在节目录制期间 , 她说出了自己一直以来的愿望:希望丈夫包贝尔当着所有人的面说一声“我爱你” 。
虽然 , 包贝尔有些不好意思 , 但还是鼓起了勇气 , 大声喊出了“老婆 , 我爱你 。 ”
包文婧在一旁笑得一脸满足 , 幸福好似从她身体里溢了出来 。
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一句简单的“我爱你” , 就能够让对方如此幸福 , 又有什么理由不去做呢?
羞于表达爱 , 成为很多成年人的通病 , 尤其是相处时间长的“老夫老妻” , 互相说爱的时刻更加少了 。
也许 , 你对TA有很多的爱 , 但不去表达 , 又怎么让对方感受这份爱?
有这样一句话:“人类最大的矛盾就在于沟通中的误解 。 ”
深以为然 。
多少亲密爱人 , 因为沟通中的误解 , 而产生矛盾 , 在不断的重复错误表达中 , 最终分开 。
所以 , 乐于去表达这份爱意 , 能够让对方更能发现爱、感受爱 。
学会表达爱 , 在长远的亲密关系中 , 更好地爱对方 。
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02
学会爱的语言 , 做彼此的灵魂伴侣
除了因为害羞而不敢表达爱意 , 还有一种更常见的情况:用错误的方式表达爱 , 让彼此误以为不够爱 。
我们常常习惯用自己的方式去爱一个人 , 但每个人对于爱的理解和需求是不同的 , 当我们爱的语言不一致时 , 很容易产生误解 , 彼此感受不到爱意 。
正如不同地域的人说不同的语言 , 不同的人也拥有不同的爱的语言 。
那么 , 爱的语言有哪些呢?
婚姻专家查普曼博士发现 , 人们基本上有五种爱的语言:肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触 。
接下来 , 让我们一起具体了解这些爱的语言 。
1.肯定的言词
多向你的爱人表达鼓励式的正面语言 , 而非成为彼此的“差评师” 。
当你用吹毛求疵的态度沟通 , 会让对方感觉“做多错多” , 慢慢不愿与你交流 , 甚至带着防御的心态 。
表达赞赏 , TA会非常受用 。
首先要注意 , 鼓励和肯定不能潦草完事 。
鼓励需要同理心 , 而且是能从对方的角度出发 , 去看这个世界 。
其次 , 说话的方式也很重要 。
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