心理学：永远都不要在晚上做任何决定，很容易留下遗憾、后悔( 二 )
当然 ， 除了时间点 ， 影响我们做出决定的因素还有很多 ， 其中最为显著的一点就是当时所处的情绪 。 当我们处于愤怒的情绪当中时 ， 做出的决定可能会比较极端；心情愉悦时 ， 做出的决定可能会比较“宽厚” 。
所以我们也要明白一点 ， 在做出决定之前 ， 应该控制自己的情绪 ， 不要让情绪左右我们的思维 ， 要让我们的决定十分符合理性 ， 而不是什么情绪的产物 。
【心理学：永远都不要在晚上做任何决定，很容易留下遗憾、后悔】
本文插图
当你感受自己身处一些消极情绪当中时 ， 不如去寻找一些能够让自己快乐的事情吧 。
如果不想进行运动 ， 那么也可以 ， 假如时间宽裕 ， 其实可以好好睡一觉 ， 让自己从烦恼当中解放出来 。
当然 ， 作家毕淑敏也曾说过 ， 想要做决定 ， 可以选择一个艳阳天 。 切莫在让人心情压抑的阴雨天做出什么决定 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Sarner,M.(2018,December12).StillHaveYourChildhoodTeddy?ThePsychologicalPowerofTheToysWeKeep.TheGuardian.
推荐阅读
- 恋爱7年，结婚前夕分手：女人为什么不要和一个男人，谈太久恋爱
- 有时候，有些情，宁愿笑着放手，也不要哭着坚守
- 情感|如果遇到这4种男人，无论如何都不要嫁！
- 人要学会和自己妥协，不要活在别人的世界
- “偷”走男人心的诀窍是：不要让他吃得太饱
- 有这两大特征的人，很难相处，永远不要和他们做朋友
- 心理学|心理学：高情商的人，从不委屈自己
- “女人离婚后，最好不要住在娘家”：这位过来人的忠告，令人警醒
- 母亲拿150万让三女儿回家轮流住，老大不要，老二没空，老三不理
- 情感段子|婚姻里，夫妻感情再好，也不要忽略这三个细节