挑选22款清新小菜分享,爽口开胃回味无穷,老少皆宜值得尝试( 四 )
6.热油 , 爆香葱姜蒜 , 先加入水发黑木耳翻炒 , 再加入黄瓜片继续翻炒 , 最后加入素虾仁翻炒 , 调味即可 。
鲜虾木耳滑蛋
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【制作食材】虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐
【方法及步骤】1.新鲜的大虾从背上剪开去壳 , 放姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟 。 木耳泡发、洗净 , 撕成小朵 。 鸡蛋打成蛋液 。
2.起锅放油 , 倒入鸡蛋炒熟 , 将炒好的鸡蛋盛出 。
3.重新起锅 , 放入油 , 油热后放入葱花炒香 。
4.放入腌好的虾仁 , 翻炒半分钟 。
5.放入木耳继续翻炒 , 待虾仁变红 , 倒入原先炒好的鸡蛋 , 调入适量的盐炒匀即可 。
香菇蒸鸡
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食材:香菇 , 鸡 , 红枣 , 料酒、鸡精、生抽、白糖、葱、姜、蒜米 , 生粉 , 蚝油 。
做法:
1、先把鸡肉洗净 , 切成小块 , 然后再用水洗一遍去掉血水 , 就沥干水分 , 红枣洗净后去核切成小粒 , 香菇泡水洗净切成小片 , 蒜米切成蒜蓉 。 姜切成姜丝 , 葱切成葱花备用 。
2、把鸡肉、香菇、红枣放入碗里 , 然后就放入生抽 , 蚝油、白糖、鸡精 , 姜丝、料酒、蒜蓉 , 一起搅拌均匀 , 然后再放生粉搅拌均匀 , 最后放一点油再次搅拌均匀腌制30分钟左右 ,, 就可以蒸了 , 锅里放入水烧开蒸至15分钟左右就可以出锅 , 出锅时放入葱花一起搅拌一下就可以开吃咯 。
香干回锅肉
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配料:猪肉300g , 炒锅6片 , 青椒5、蒜苗、100g郫县豆瓣1勺 , 一茶匙盐 , 少许胡椒粉、少许鸡精
做法:
1、将猪肉洗净 , 加入白开水 , 煮至筷子能很容易地刺穿肉和皮 , 取出并冷却;猪肉片;镬片;青椒成条状 , 蒜片切丝;
2、炒锅 , 下火煸炒猪肉 , 油脂上的油煮就可以了 , 肉也卷好了 , 一个小碗 , 倒油少许;
3、下郫县豆瓣、花椒 , 炒出红油 , 加入香干 , 翻炒均匀;下青椒、蒜苗 , 加小半勺盐在青椒和蒜苗上 , 翻炒使其入味;加鸡精 , 翻炒均匀 , 出锅 。
蔬菜拌饭
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材料:胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 葱 火腿 盐 麻油 白芝麻
做法:1. 红萝卜、黄瓜、火腿片分别切细丝 , 葱切葱花 , 鸡蛋放点盐打散 。
2.热锅下油 , 放火腿丝炒熟后盛出 。
3.萝卜丝下锅 , 炒软 , 放盐调味 , 出锅前淋少许麻油 , 撒芝麻后盛出 。
4.黄瓜丝稍微炒软 , 放盐调味后盛出 。
5.鸡蛋煎成薄薄的蛋饼 , 切丝备用 。
6.取一个深盘 , 中间倒扣一碗饭 , 放入各种炒好的配菜 , 撒点葱花 , 蔬菜拌饭就做好了
红烧竹笋五花肉
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食材:五花肉, 竹笋 ,香料(八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片)香料若无可不放, 老抽 ,生抽 ,料酒 ,冰糖 ,盐
做法:
1.将炒锅(铁锅)烧热 , 把五花肉皮朝下烫成焦黄 , 然后洗干净 。 五花肉切小块 , 把八角、桂皮、香叶、姜片准备好放在五花肉上备用 。
2.热锅少油 , 放入上步骤准备的五花肉煸炒至微微缩水 。 加刚好淹没五花肉量的清水 , 然后放老抽、生抽、料酒、冰糖 , 水沸腾以后中小火慢炖45分钟 。
3.在炖肉的时候 , 我们来准备笋 , 锅中注入清水 , 烧至沸腾把笋带壳放入水中煮5-10分钟(煮的程度就是笋壳完全变色) , 笋煮好以后捞出放凉 , 剥开外壳切块备用 。
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