痛风容易“盯上”男性，坚持做好“3多3少”，稳定体内尿酸水平( 二 )
少喝饮料
就算我们一再强调饮料有多么不健康 ， 却仍然有很多朋友对饮料“趋之若鹜” ， 在这些饮料中 ， 往往都存在着大量的糖分 ， 这些糖分不仅是皮肤的“天敌” ， 更是健康的“杀手” ， 经常喝含糖饮料 ， 会导致尿酸升高 ， 加重痛风病情 ， 希望你能及时止损 。
少熬夜
现在的年轻人 ， 没几个不爱熬夜的 ， 但熬夜到底能为我们带来什么呢？是时间还是金钱？不论是哪一个 ， 都比不上健康重要 。 熬夜会影响机体的运转 ， 降低各个器官的工作效率 ， 导致代谢异常 ， 引起内分泌失调 ， 阻碍嘌呤物质的代谢 。 所以说 ， 少熬夜 ， 不仅是一种忠告 ， 更是稳定尿酸水平的要求 。
文章插图
【痛风容易“盯上”男性，坚持做好“3多3少”，稳定体内尿酸水平】总结：有些人觉得痛风离自己很遥远 ， 但其实每一种疾病都可能“潜伏”在我们身边 ， 等待进攻的时机 ， 如果大家不提高警惕的话 ， 就会让它们有机可乘 。
推荐阅读
- 爱长白发的人不容易得癌？有没有科学依据？看完你或许就明白了
- 冷空气威力不减，这几类患者最容易出现病情变化，千万别大意
- 哪些孩子更容易得横纹肌肉瘤？这种基因检测有望预测
- 心肌梗死|心梗为何瞧瞧盯上了年轻人？
- 一年最冷的月份到了，这些器官最容易生病，赶紧做好这5件事
- 长期吃丹参，身体不容易出现血栓？医生建议，三类人最好不要吃
- 痛风对肾影响大 生活要会预防痛风
- 人多容易得癌？这些不起眼的习惯，可能是癌症“导火索”
- 苦丁茶|容易上火的人，推荐喝绿茶和苦丁茶
- 常见的痛风，在不同阶段会出现不同状态，这3种你都知道吗？