身体出现3种异常，可能是尿酸超标信号，多吃2物，排出尿酸( 二 )
嘌呤摄入过多 ， 是造成高尿酸血症的一大因素 ， 比如动物内脏、海鲜、酒、碳酸饮料、大骨浓汤等都会造成体内血尿酸水平波动、嘌呤摄入和合成过多 。
所以 ， 高尿酸血症患者在选择饮食时 ， 应该以低嘌呤的健康类食物为主 。
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最后还要提醒大家 ， 如果高尿酸血症已经发展为了痛风 ， 除了要针对痛风进行治疗外 ， 还可按照医生建议服用相关的降低尿酸药物 。
在生活中应多饮水、远离高嘌呤类食物、戒酒 ， 如此才能让血尿酸水平稳定在健康状态 ， 避免血尿酸水平持续升高 。
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