50岁后，有4种明显“变化”，提醒你脑血管硬化了，接受事实吧( 二 )
柚子
柚子也是一种营养非常丰富的水果 ， 它里面含的维生素C以及类胰岛素成分 ， 不仅降低了血脂和血糖水平 ， 同时还能够养颜美容 。
文章插图
如果50岁以后的人有以上的4个表现 ， 那就说明脑血管出现硬化 ， 你们就需要进行积极有效的调理 。 不要单纯的认为是由衰老所引起的 ， 而且除了在饮食上养成一些良好的饮食习惯 ， 另外也可以多吃以上的几种蔬菜水果 ， 更有助于消除血管中的毒素和垃圾 ， 保持血管的弹性 ， 从而降低脑血管硬化的程度 。
推荐阅读
- 靶向药耐药后怎么办？医生说：还有这4种方案
- 高血压是“无形杀手”，不控制，诱发的4种并发症，会危及生命
- 血压多少算正常？50岁和70岁有区别吗？可能很多人还不清楚
- 血脂高的人，饮食上要多注意，尽量少吃4种水果，有你爱吃的吗？
- 肝脏有变，嘴巴或能未卜先知？4种现象出现1个，你都要注意了
- 注意：4种食物发芽也能吃，不仅没毒，反而营养更好，别再浪费了
- 生活中高嘌呤食物很多，包括海鲜在内的4种食物，高尿酸者需注意
- 4种常见食物正在"偷偷"伤害你的肝脏，提醒父母孩子：尽量少吃
- 50岁以上如何预防中风（脑卒中）？如何避免后半生做轮椅？
- 谢娜二胎又是双胞胎?孕相明显扎丸子可爱