奔四的女人，如何摆脱黄脸婆？戒一事，忌二物，做三勤，吃四果( 二 )
文章插图
百香果
百香果是生活中常吃的水果之一，营养价值高，含有丰富维生素C维生素E以及氨基酸，铁磷等微量元素，能够帮助美白肌肤。
经常吃百香果，不仅能够清肺润肺，还有助排毒养颜，达到抗衰老的效果，让你的皮肤弹性更加紧致抵抗衰老。
文章插图
百香果略微有一点酸，女性朋友平时，可以选择用百香果和蜂蜜搭配在一起泡水喝，更有益于冲刷肠道，缓解便秘，让皮肤状态越来越好。
如果自己制作嫌麻烦，可以选择为您推荐的这一种百香果蜂蜜茶，食材经过严格挑选，并且味道非常好，可以尝试一下。
苹果
苹果是日常生活中常吃的水果之一，并且苹果含有丰富的膳食纤维和果胶成分，有助于加快肠胃蠕动，缓解便秘。
苹果含有的营养成分更有助于补充人体所需，所以女性朋友每天多吃点苹果能够帮助你保养肌肤，呵护肠道健康，由内而外的美丽。
【 奔四的女人，如何摆脱黄脸婆？戒一事，忌二物，做三勤，吃四果】
文章插图
推荐阅读
- 罗伯特·帕丁森|反复被绿的罗伯特帕丁森成《新蝙蝠侠》主演，情场失意，商场得意
- 赵文卓|8天176万！赵文卓又拍了一部烂片，唯一的亮点是两个女配角
- 韩剧|过年必看的6部高分韩剧，每部都是精品，尤其是最后一部
- 明星|JK校服：我走起来，点在春日的碎片上
- 春晚|虎年春晚：12位新面孔，谁是你的菜？
- 罗云熙|罗云熙出道11年，颜值在线的他为什么迟迟不火？
- 李连杰|明明网上很火的电视剧，你却一集也没有看过，你中了几部？
- 穿搭|打底裤已经“失宠”！今年冬天流行这三种裤子，时髦的女人都在穿
- 林生斌|林生斌的事件何时有结果？冬天都到了，离春天还远吗
- 陶昕然|陶昕然挺有成熟女人味的，穿拼接泡泡袖裙贵气大方，身材也挺不错