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看着《浪姐》舞台上的女星们美美地秀身材 ， 摸着自己的小肚腩忍不住感叹 ， 她们究竟是如何做到不被任何外物所干扰 ， 数十年如一日的保持着完美状态的……
等等 ， 这篇文章不是要探讨明星的身材管理秘诀 。
我们都明白 ， 除非特殊体质 ， 只要有钱有闲有毅力 ， 谁都能拥有好身材 。
但魔鬼身材天使脸蛋 ， 就是唯一的审美标准吗？
刘亦菲最近就因为身材“走样”被群嘲了 。
不少网友用很惋惜的语气表示刘亦菲的身材管理太失败 ， 昔日神仙姐姐的名头难道真的灰飞烟灭了？
这是一帧刘亦菲为某大牌拍摄的广告片段截图：
刘亦菲的腋下被文胸勒出了一个小号游泳圈 ， 在略显紧身的衣服勾勒下 ， 赘肉比较明显 。
这种情况在普通人中其实还挺常见的 ， 若想达到轻微后仰时后背不起赘肉 ， 要么不穿文胸 ， 要么就穿一体内衣 。
真正不起赘肉 ， 你们知道要达到多瘦的标准吗？以刘亦菲官方身高170为例 ， 她必须要瘦到95斤以下 ， 或者低于正常标准的体脂率 ， 才不会看到后背赘肉 。
制造“身材焦虑”的 ， 从来都是我们自己体脂率有多难训练 ， 健过身的人都知道 。 尤其是女性 ， 更难以降低体脂率 。 所以女星们都在追求极致的“瘦” 。
毛晓彤163 ， 体重80斤 ， 才有这样的效果：
低体脂率通常是运动员或者健美专业的人所追求的效果 ， 给大家看一下这个图：
你没看错 ， 她是个女人 ， 国家一级运动员 。 这两年在网络上走红的麒麟臂女教练孙婧琪 ， 她的体脂率是17% 。
健美归健美 ， 大众的审美眼光还是趋向于女人该有女人味 ， 维密超模的标准大概就是最完美的范本了 。
超模身材标准为：身高175到180 ， 腰围61 ， 体重41~55 ， 体脂率不高于18%（和运动员的要求一样了） 。
她们不会在身上出现任何赘肉 。
想象一下若肌肉不紧致 ， 在T台上走猫步时 ， 大腿上的肉肉晃来晃去 ， 有多辣眼睛 。
我们总是拿模特的身材去要求演艺明星 ， 可模特就是要吃身材这碗饭的 ， 平日里哪怕是没时间睡觉 ， 也要坚持锻炼 ， 体重超标饭碗就会丢 。
刘雯178的身高 ， 体重只有104斤 ， 我们只看到了她在各种颁奖礼上艳压群芳 ， 从身高气质到穿搭都甩开演艺明星一条街 ， 却看不到她背后日复一日的锻炼和严苛饮食 。
中国女人身高普遍在160左右 ， 在这个身高范围内 ， 标准体重就是108斤 。 换算标准为：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
也就是说 ， 按照标准计算 ， 刘亦菲若是170的身高 ， 她就算是120斤也是正常 。
她这几年确实偶有发胖的迹象 ， 但不代表她就放弃了身材管理 。 健身、控制饮食 ， 一个也不落 。
我们一边对明星的身材评头论足 ， 一边抱怨她们制造了“身材焦虑” 。
吉娜怀孕6个月的时候 ， 腰身仍然纤细 ， 由于郎朗幸福的指着老婆肚子说了一句“腰身几乎没什么变化” ， 被媒体大做文章 。
一时间“身材焦虑”甚嚣尘上 ， 有人羡慕有人纳闷：孕期保持腰身究竟有无必要 。
事实上吉娜在怀胎7个月之后 ， 腰身就猛然粗壮了起来 ， 和其他孕妇并无两样 。 反而是网友庸人自扰了 。
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