蒋欣|37岁蒋欣瘦身成功，体重不过百告别微胖女神，直言方法很简单
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37岁蒋欣瘦身成功 ， 体重不过百告别微胖女神 ， 直言方法很简单 。 众所周知 ， 娱乐圈中的明星们 ， 各个都拥有高颜值 ， 拥有好身材 ， 让人十分的羡慕 。 为了管理身材 ， 女明星们各有方法 ， 毕竟为了瘦 ， 还是要坚持努力的 。
要知道 ， 有句俗话说得好“上镜三分胖” ， 所以 ， 我们通过荧幕看到的女明星们已经很瘦了 ， 但其实现实中她们更瘦 。 但是 ， 娱乐圈也不全是瘦子 ， 也有胖的或者是微胖的 。 今天 ， 我们就说一下有着微胖女神之称的蒋欣 。
【蒋欣|37岁蒋欣瘦身成功，体重不过百告别微胖女神，直言方法很简单】
对于蒋欣大家都十分的熟悉了 ， 她出道后出演了不少的影视角色 ， 让人印象深刻的当属是《甄嬛传》中的华妃 ， 还有《欢乐颂》中的樊胜美等等 ， 各个都是经典 。 但是 ， 华妃的身材却一直备受吐槽 ， 说她上镜很壮 ， 微胖界的扛把子等等 。
蒋欣也深知自己身材上镜后的尴尬 ， 所以坚持减肥 ， 她之前努力了两个月成功瘦了30斤 ， 瘦身成功的蒋欣 ， 体重不过百 ， 仅仅只有两位数 ， 从此告别了微胖女神的称号 。 瘦身成功的她 ， 整个人都纤细了很多 ， 五官也更加的精致好看了 ， 那么她是怎么瘦身成功的呢？其实蒋欣也有在自己的社交平台讲述瘦身的方法 ， 直言很简单 。
蒋欣表示瘦身的方法就是放下筷子 ， 主要还是节食和运动 ， 而且是拼命的运动 ， 比如跑步 ， 游泳 ， 等一些能让自己大汗淋漓的运动她都尝试 。 一日三餐健康饮食 ， 按照减肥食谱坚持 。 如此好办法确实不难 ， 难的是坚持 ， 不得不说蒋欣的毅力真强大 ， 让人佩服 。 对此你怎么看？减肥的好方法你能坚持吗？本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 。
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