有医学专家调查研究过 ， 同龄的孩子中 ， 运动较多的和不怎么运动的孩子相比 ， 平均身高要相差4到8厘米 ， 或者更多 。
运动能够让孩子的骨质密度增高 ， 提升骨骼的生在能力 ， 尤其是有关对膝关节、踝关节的刺激的运动 ， 更加能够刺激骨骼两端的软骨发育 ， 让孩子长得更高 。
所以 ， 父母在平时要多让孩子进行一些户外运动 ， 不要让孩子总是窝在家里玩手机、看电视 。 父母可以和孩子一起打篮球、踢足球、徒步登山等等 。
当然 ， 孩子长得高是最好的 ， 如果孩子长相一般 ， 身高也一般 ， 那么也是一个漂亮、帅气的孩子 ， 只要孩子健康快乐就好了 。
作为父母 ， 也不要过度在意孩子的相貌问题 ， 而是更应当注重孩子的内在美 ， 以及注重孩子的身体健康 。
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