相信很多人都有这样的经历，反手抓挠后背时会挠出一粒粒黄色的小米粒。这些油脂粒大都分布在油脂分泌比较旺盛的位置，因此很多人都认为这些小米粒是皮肤分泌的油脂堵在了毛孔里，最终凝结成的油脂粒。然而油脂粒并不是仅仅是油脂分泌过盛导致的，所以在解决这些油脂粒要选择正确的方法才是。
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后背长出的油脂粒是怎么来的？除了油脂分泌过剩导致的这些油脂粒，螨虫也是罪魁祸首之一。螨虫十分微小，肉眼根本看不见，且喜欢寄居在床上用品里，比如枕头、床单、被子里。如果床上用品不及时清理，那么里面滋生的螨虫将以千万计。螨虫身上携带着诸多灰尘、真菌等有害的微生物，对皮肤造成刺激，后背的那些油脂粒便是螨虫的排泄物和食物。不及时便会导致皮肤出油严重和毛孔粗大的情况。
如何解决后背的油脂粒？1、使用天然海盐
平时后背容易长油脂粒的人群可以使用天然的海盐来清理后背。这是因为天然的海盐能够有效的祛除深层的螨虫，使毛孔中螨虫的存活率大大降低。其次，天然海盐对清理毛孔中的垃圾和油脂也有很好的清理作用，它可以使得毛孔里的微生物脱水死亡，从而起到杀菌消毒的作用。
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2、注意衣物和床品的卫生
在生活中，贴身衣物必须天天换洗，床上用品也要经常换洗。如果长时间不洗，身体分泌的皮脂、皮屑和汗渍会使得床单被罩发黄，甚至发黑。而这些脏东西却是极招螨虫喜欢的。螨虫繁殖能力很强，几天就可使数量成倍增加。因而如果不爱干净，说每晚都是睡在成千上万只螨虫的身上都不为过。所以不管工作和生活再忙，贴身衣物及床上用品的卫生都必须要做好。如有必要，可购买一些祛瞒虫的药包，对改善后背的油脂粒也有一定的帮助。
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为了防止皮肤上出现油脂粒，生活中必须注意个人的卫生。如果背后已长出了油脂粒，可能采取上述的这两种方法，对改善油脂粒都有很不错的效果。与此同时，饮食也要注意清淡，少食辛辣刺激的食物对改善后背的油脂粒有很大的帮助。如果后背出现油脂粒的情况十分严重，应及时前往专业医院的皮肤科进行检查和治疗，确定具体原因后再对症进行治疗。
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参考资料：
【后背长了“小米粒”？它是怎么来的？教你2个方法轻松搞定它】《后背长痘并且经常会挠出一些黄色的小米粒是什么？该怎么去掉他们》，荷尔蒙指挥中心，2020-05-25
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