发型|王晓晨晒大好身材，气质更加出众，魅力惊羡众人( 二 )
平躺在瑜伽垫上面 ， 上身保持不动 ， 将双腿并拢蹬直 ， 然后将脚放在拉力器上面 ， 双手握住拉力器的手柄 ， 双腿轻轻地向上移动 ， 到达与地面成九十度位置后 ， 再缓缓的放下 。 重复开动作对腿部有着很好的塑形作用 ， 不仅如此 ， 腰腹部也可以得到一定的锻炼 。
【发型|王晓晨晒大好身材，气质更加出众，魅力惊羡众人】结束语：看到王晓晨能够在一个月之内瘦这么多斤 ， 你是不是羡慕了呢？能够拥有这么好的身材 ， 如果你学习王晓晨到减肥经验的话 ， 相信你也在不久的将来 ， 能够拥有好的身材 。
推荐阅读
- 香肠|晾晒香肠，到底需要几天？学会3个小技巧，香肠新鲜好吃
- 纹理烫|五六十岁的女人，建议过年烫发就选这三种发型，洋气减龄又显气质
- 地产业|农村中学女教师工作35年，晒出到手工资和退休金，你羡慕吗？
- 虞美人|此款花卉便宜又好养，丢到阳台，四季有花开，冻不死晒不死
- 南山大王|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年:感觉很满意
- 发型|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年：感觉很满意
- 南山大王|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年：感觉很满意
- 编发|换发型=换头？这些气质又显嫩的发型，你get了吗？
- 散光|五种花耐阴性很好，天气凉爽也别暴晒，不然容易出问题
- 鸡蛋花|4种花最喜欢夏天，不怕热，不休眠，越晒开花越旺，美成花海