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身材这种话题 ， 不管是在社会当中 ， 还是在娱乐圈中 ， 每个女性都有极高的关注度 。 每一个女性对待自己的颜值都严阵以待 ， 会通过各种化妆手段 ， 和保养手段 ， 让自己皮肤保持一个最佳的状态 ， 延缓衰老 。 特别是在娱乐圈当中 ， 明星的颜值 ， 身材不容忽视 。
其实在娱乐圈中 ， 也存在着一些健身达人 ， 就比如刘涛 ， 孙俪 ， 王心凌等等 ， 都是因为健身好身材出圈的 。 每次她们在晒出自己健身照 ， 让很多女生都特别羡慕 ， 纷纷跟着她们一起健身 。 特别是刘涛被很多人调侃 ， “被演戏耽误的健身达人” 。 在娱乐圈中拥有一个好身材比较重要 ， 为让镜头前的自己更好付出了所有 。
除了她们还有一些 ， 健身明星或被各位所忽视 ， 就比如这位谭维维 。 在摇滚音乐界深受很多人的喜爱 ， 但在电视机前对她并不非常熟悉 ， 但她的歌声动人 ， 烟酒嗓带给大家与众不同的感觉 。 大家一起还记得她与王力宏合作的一首《缘分一道桥》 ， 低沉的嗓音 ， 带给大家无数的震撼 。
谭维维晒健身照 ， “蝴蝶背” ， 丰腴身材惹人爱 ， 难怪被男友宠成宝
歌声谭维维似乎并没有值得炫耀的地方 ， 她刚进入娱乐圈中还是一个非常单纯的小姑娘 ， 但极其有个性 。 凭借特别的声线唱歌 ， 很有力量感成为很多人的榜样 。 当然在时尚圈也有自己的见解 ， 成为时尚宠儿 ， 收获很多粉丝 。 对于她的妆感 ， 让无数女生都觉得正是展现的现代美 。
近一段时间 ， 大家似乎没有看到谭维维活跃 。 但其实她一直都在健身 ， 在娱乐圈中小有名气 ， 因很多网友都非常的羡慕 。 特别是谭维维的身材 ， 可以说是一个“葫芦”身材特别完美 。 在腰部纤细 ， 但是在腿部非常有力量 ， 布满肌肉曲线完美 。 把最好的状态展示给观众 ， 前凸后翘的身材登上热搜让很多人关注 。
就因为长期健身才会获得蝴蝶背 ， 这是女性健康美丽的展示 ， 不再是瘦为美 ， 而是这种肉感才深受很多人的喜欢 。 她因为作为一个歌手 ， 坚持健身能有利于自己唱歌的功力 。 因为唱歌是需要强大的体力 ， 对于气息要求也比较高 。 为了身材为了唱歌 ， 谭维维坚持健身 。
在谭维维晒出的健身照中 ， 我们可以看到一双粗腿 ， 特别吸引人 ， 或许很多人都觉得粗腿并不完美 。 但其实在现在这个社会 ， 谭维维这个腿才是真正的黄金比例 ， 是很多人都梦寐以求的 ， 还拥有一个翘臀 ， 很多网友都调侃 ， 难怪被男友宠成宝 。 前一段时间 ， 谭维维的男友也正式向她求婚 ， 正在走向幸福的生活 。
【张柏芝|谭维维晒健身照，“蝴蝶背”，丰腴身材惹人爱，难怪被男友宠成宝】看到谭维维的健身照后 ， 很多网友特别好奇 ， 谭维维是如何保持这样一个黄金比例的身材？其实谭维维坦言 ， 如果想要塑造完美身形 。 必须在饮食上做出调整 ， 戒掉高油脂 ， 高热量的刺激性食物 ， 尽量清淡一些 。 多吃一些蔬菜和水果 ， 好消化轻松变瘦 。
还有一点就是像 ， 谭维维一样坚持锻炼 ， 或许很多人没有条件 ， 天天去健身房 。 这一项运动—普拉提 ， 就可以来帮助你塑造完美身形 。 这项运动比较温和 ， 不需要天天去健身房 ， 随时随地在家中就可以锻炼 ， 能够提臀瘦腰 ， 瘦腿燃脂 。
谭维维的经历告诉我们 ， 如果想要一个好身材 ， 就要健身坚持下去 ， 才能够获得好结果 。 或许在这个世界上 ， 自己付出没有得到结果 。 但健身只要付出 ， 就会有一个好结果 。
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