杜海涛|33岁杜海涛瘦成权志龙，190斤变成160斤，坦言：减肥秘籍在于运动
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减肥 ， 是一直不变的话题 ， 无论何时提到减肥的事都会引起讨论 。 不光是普通人 ， 就连明星都会被议论减肥 ， 因为在娱乐圈中 ， 有很多明星身材差强人意 。 但有些明星非常自信 ， 就比如说杜海涛 ， 虽然他的身材一直被吐槽 ， 但他从未在意 。 许多网友认为杜海涛是一只潜力股 ， 会有一天就瘦身的变化 。
33岁杜海涛瘦成权志龙 ， 190斤变成160斤 ， 坦言：减肥秘籍在于运动
杜海涛果然不负众望 ， 近期他出现在《快本》时 ， 网友发现了杜海涛的变化 。 瘦了不止一圈 ， 很多人对杜海涛的印象发生了改变 。 其实很多网友觉得杜海涛减肥是有目的 ， 之前有消息传出杜海涛 ， 沈梦辰将在6月在海南完婚 。 或许是因为这个原因 ， 杜海涛要保证 ， 自己有一个良好的精神状态 ， 不会让沈梦辰失望 ， 给这个婚礼留有遗憾 。
当然对于杜海涛的减肥经历 ， 大家或许有一些了解 ， 在之前杜海涛也进行过节食 ， 但对于杜海涛这种意志力薄弱的人来说 ， 节食这种方式效果不大 。 之后他开始苦寻减肥方式 ， 终于被他找到就是坚持运动 。 如果提到运动 ， 让大家不禁想到 ， 杜海涛在《真正男子汉》节目中的表现 ， 脱下衣服真的是满满的赘肉 ， 充满油腻的感觉 。
如今的杜海涛 ， 虽然没有脱掉衣服 ， 但就能够感受到他整个人清瘦很多 。 看来他坚持运动有了明显的效果 ， 很多人都对他这种意志力非常钦佩 ， 果然还是爱情的力量大 。 33岁的他 ， 已经甩掉了油腻 ， 变成了一个小鲜肉 。 在节目中出现表现自己唱跳 ， 还是像之前一样幽默 ， 只不过没有那么油腻 。
通过杜海涛这样坚持锻炼 ， 也让大家了解到 ， 减肥成功之后确实能够获得更多自信 。 对于杜海涛为了婚礼这样坚持锻炼 ， 让很多人看到他对沈梦辰的用心 。 但网友还是不禁调侃 ， 杜海涛瘦下来的他 ， 真的很像权志龙 。 之前杜海涛的体重差不多有190多斤 ， 但现在看来他瘦到了160斤 ， 这对他来说就是一个巨大的改变 。
很多人都想讨教 ， 除了运动 ， 杜海涛还有什么减肥秘籍？他自己坦言：运动是第一重要的减肥秘籍 ， 第二是要控制饮食 ， 尽量减少吃高油高热量的食物 。 多吃一些水煮菜加上坚持运动 ， 才能让自己的脂肪得到消耗 。
或许网友觉得 ， 杜海涛瘦成权志龙 ， 有些夸张 ， 但也有一些相似之处 。 这里指的是他的身材 ， 是给他一个自信心 。 让他朝着偶像身材去努力 ， 会变得越来越好 。 如今杜海涛瘦下来 ， 就是一个巨大的成功 。 对于沈梦辰而言 ， 自己的男友是最棒的 。
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