苍井空是演员 ， 所以会特别注意保持自己的身材 。 但是爱美之心 ， 是每个女人的特点 。 生了宝宝之后 ， 只要我们注重饮食搭配 ， 忌重口味食物 ， 适当运动、放松身心、保证睡眠 ， 也能恢复到生宝宝之前的身材 。 加油！
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