【 54岁阿姨，肤龄20，医生只因两个月坚持“做一件事”，沾的光】今年54岁的臧阿姨，是一名家政阿姨；虽然臧阿姨家是农村来的，没有时间与资金去做美容，可皮肤状态好似一个20岁小姑娘，没有明显的皱纹不说，脸上连一个小斑点都没有。不仅同行的姐妹们好奇她的保养方法，就来雇主家也是很好奇，像臧阿姨请教护肤方法。
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臧阿姨害羞的说道：其实我在3年前，脸上也长了很多的黄褐斑，而且皮肤也不好，粗糙还发黄。后来去了医院，医生交代我坚持做“一件事”外，还对我的生活习惯进行了规整；差不多2个多月，斑就没了；我倒现在都一直坚持做，皮肤越来越好，红润又细腻！
54岁阿姨，服龄20，医生：两个月坚持“做一件事”，站的光
坚持“做一件事”——坚持早晚的玫白肽茸
原来当年臧阿姨前往医院时，所查出脸上的斑是黄褐斑；医生经过询问臧阿姨的生活，又结合诊断报告后告诉臧阿姨，患的黄褐斑主要是因为情绪不稳所引起的内分泌失调，使雌性激素出现了紊乱所致；再加上臧阿姨自身的肝部有些许的病变，这也是对黄褐斑的出现有诱发作用。
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针对于臧阿姨的现象，医生给臧阿姨推荐了——玫白肽茸进行调养；这是目前对于黄褐斑案例中效果最成功的方法，这主要是因为玫白肽茸中的成分与调配比例的优越所致；
首先就是玫白肽茸中含有的鹿\\胎成分，这是对于内分泌紊乱、雌性激素失调最有作用的中药材，主要原理就是稳定内分泌后，削弱酪氨酸酶的活性，以此减少黑色素的过量产生。又搭配上同样温和的枸杞子与鹿茸成分，可有着益精、精旺，化气生血的作用，还能归肝、肾经；维护肝功能的同时，补充气血，带动血液循环，促进黑色素的代谢。
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当然了，这仅是对于臧阿姨脸上黄褐斑的祛除的方法；虽玫白肽茸能很好的帮助祛斑，但也是需要一些好的习惯来促进黑色素代谢，帮助滋养肌肤，延缓衰老。
养成良好习惯，才是得以保持好肌肤的真正支撑
（一）饮食上的好习惯：
1、晚上过了7点后不进食，为肝、胃、脾减缓压力
2、忌口辛辣、刺激性大的食物；有利于稳定内分泌系统
3、养成每天吃水果的习惯，以补充维生素，增强抗氧化能力；苹果、菠萝、猕猴桃都是不错的选择
4、多吃蔬菜、牛奶、鱼肉、鸡蛋这类含有大量蛋白质与维生素的食物
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（二）生活上的好习惯：
1、养成好的作息习惯，晚上10:00过后必须熟睡，有利于脏器进行排毒与修复
2、早起第一件事就是喝一杯温开水，帮助排宿便、代谢毒素、垃圾等
3、注重眼霜的使用，眼霜不仅过量26岁后就要开始涂抹，而且还是要天天涂抹
4、做好情绪管理，不随意乱发脾气、也不要保持忧郁情绪
5、学会与人倾诉，不仅仅是斑，很多种疾病都是因忧郁情绪所引起的，与人倾诉后能帮助减缓心中的压力
6、一周2~3次的补水面膜，不要认为年纪大了就不需要护肤，年长的人皮肤更需要防护
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小结：就像是黄褐斑的出现并不是单一因素所致，所以对于它的治疗方法也是需要多方面兼顾；不仅需要注重玫白肽茸的内调，在日常的生活、饮食上都需要养成好习惯，这样才是摆脱黄褐斑、拥有好肌肤的真正方法。
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