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对于娱乐圈的明星们来说 ， 保持身材管理是最基本的职业素养 ， 但是也有一些明星存在减肥的困扰 ， 今天我们要说的杜海涛就是如此 。 说起杜海涛 ， 相信大家都非常熟悉 ， 他是《快乐大本营》的节目主持人 ， 由于身材肥胖一直受到网友们的吐槽 。 对此他也非常苦恼 。
杜海涛190斤瘦到160斤 ， 撞脸权志龙 ， 网友：终于看透沈梦辰的心思
前段时间 ， 有网友发现主持《快乐大本营》的杜海涛竟然瘦了一大圈 ， 整个人看起来单薄纤细 ， 非常帅气有型 。 其实杜海涛一直都行走在减肥的路上 ， 只是每一次都失败了而已 ， 但是这次好像效果还不错 。 据说他从190斤瘦到了160斤 ， 整整减掉了30斤肉 。 还有网友表示 ， 瘦下来的杜海涛竟然撞脸权志龙 。
很多网友都很好奇 ， 到底是什么样的决心才是杜海涛减肥成功的呢 ， 据说在今年6月份 ， 他和沈梦辰将在海南举行婚礼 ， 杜海涛可能是想以最佳的状态结婚 ， 给沈梦辰一个完美的婚礼 ， 不留下遗憾 ， 所以才立志瘦身的吧 。 对此网友纷纷表示 ， 果然还是爱情的力量强大 ， 油腻了这么多年的杜海涛终于成功逆袭成为了小鲜肉 ， 实在是可喜可贺 。
相信很多网友都是很好奇 ， 他到底是怎么瘦的 ， 对此他自己也大方地分享了自己的减肥历程 ， 首先第1点就是控制饮食为了能够减肥成功 ， 多一套几乎不吃主食 ， 每顿饭只吃一些蔬菜和粗粮 ， 这样不仅能够增加饱腹感 ， 其含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动 ， 促进新陈代谢 。
第2点就是坚持运动 ， 我们经常能够在社交平台上看到杜海涛 ， 分享自己健身的照片 。 正是因为他长期坚持健身 ， 才让自己达到了快速瘦身的目的 。
看完杜海涛的减肥经历 ， 相信大家都十分心动了吧 ， 其实减肥并不难 ， 最重要的就是坚持 ， 杜海涛正是因为坚持 ， 才能让他在结婚之前拥有最佳的身体状态 ， 这也看出了他对沈梦辰的爱 。 同时这也让网友看透了沈梦辰的心思 ， 爱一个人并不一定爱他的外表 ， 对自己好才是最重要的 。
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