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说到马思纯 ， 相信大家都比较熟悉 ， 最近一段时间 ， 马思纯的新戏正在热播 ， 而且她也参加了《吐槽大会》的录制 ， 在这两个节目当中 ， 马思纯的胖瘦差距真的是一目了然 ， 综艺中的她看起来有140斤 ， 电视剧中的她大概也只有100斤 ， 没想到马思纯竟然发福这么严重 。
其实马思纯在刚出道的时候就有些胖 ， 在拍摄《左耳》的时候 ， 剧组要求她在新戏开机之前必须瘦下来 ， 否则的话就不能够获得这个角色 ， 当时的马思纯满口答应 ， 而且在短短20天之内 ， 她真的减掉了15斤 ， 不但拿到了黎巴拉的角色 ， 而且进组之后又减掉了10斤 ， 当时的她看起来年轻漂亮有朝气 ， 马思纯的事业也发展的非常好 。
【马思纯|马思纯20天减重15斤，得知方法后，网友：我还是胖着吧】之后她还凭借着《七月与安生》与周冬雨一块拿到了金马奖影后 ， 年纪轻轻的她就获得了不错的成绩 ， 不过马思纯对自己的事业并不上心 ， 出身显赫的马思纯 ， 并不珍惜这来之不易的工作机会 ， 反而身体发福非常严重 ， 如今越发不可收拾了 ， 不过对于一个女明星来说 ， 想要在短时间之内减肥成功也并不是一件难事 ， 相信不久之后她又能很快瘦下来 。
不过马思纯减肥的方法也并不轻松 ， 在一次采访中 ， 她就提到了自己的减肥方式 ， 最主要的办法还是节食 ， 而且在最严重的时候 ， 她竟然7天都没有吃饭 ， 在床上活活躺了7天 ， 瘦确实是瘦了 ， 但她的身体却受不了了 ， 之后的马思纯开始控制自己的饮食 ， 每天只吃一顿饭 ， 而且每天晚上还要跑步6公里 ， 所以很快就瘦了下来 。
为了保持住自己的身材 ， 马思纯很少吃主食 ， 而且每天坚持只吃一顿饭 ， 不吃任何含有糖分的食物 ， 就连蔬菜和水果也不敢吃太多 ， 为了防止出现浮肿的情况 ， 晚上她连水都不敢喝 ， 而且在体重实在不掉的情况下 ， 她还是会狠心
其实除了伤害身体之外 ， 马思纯这样的减肥方法也非常容易反弹 ， 通过断食或者节食的减肥方法 ， 确实可以在短时间内让人达到减肥的效果 ， 但一旦习惯改变之后 ， 人的体重也会恢复的非常快 ， 甚至会超越以前的体重 ， 这就是节食的后遗症 ， 这也是很多人减肥后身材反反复复的原因 ， 马思纯采用了这种极端的减肥方法 ， 难怪她又胖了 。
我们大家在减肥的时候 ， 尽量不要学习明星极端的减肥方式 ， 虽然短时间之内能够让我们瘦下来 ， 但却很难保持 ， 况且明星的身边都有很多人随时监督 ， 我们在没人监督的情况下很容易就放松 ， 不但起不到减肥的效果 ， 最终还会伤害身体 ， 对此大家是怎样看待的呢？欢迎在下方留言评论 。
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