口臭|我国超过25%的人患口臭 出现这种"臭味"千万别大意
长得好看 ， 对别人对自己都是一种视觉盛宴 ， 不知道你有没有遇到这种情况：
气质男生外表看上去潇洒帅气
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优雅女士更是举止合体
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然而一说话 ， 立刻散发出一股不可描述的气味 ， 对面人一瞬间就变成了这样：
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有的人因为口臭“讨人嫌” ， 也有人因为口臭而自卑 。
更令人心烦的是 ， 明明自己体内冒出的气味 ， 却不知道来源于哪里 。
根据调查研究显示：全球10%~65%的人曾患口臭 ， 我国成年人口臭患病率超过25% ， 约85%的口臭患者因此与他人交流产生障碍 ， 在人际关系敏感、抑郁、焦虑等方面存在心理问题 。
今天 ， 我们就好好说一说口臭那些事 。
什么是口臭？
口臭 ， 指从口腔或其他充满空气的空腔 ， 如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气 。
统计显示 ， 80%~90%的口臭为口源性口臭 。鼻、咽喉部疾病 ， 胃部疾病等引起的非口源性口臭比例很低 。
但并非所有口臭都因疾病造成 ， 口臭按病因分为生理性口臭和病理性口臭 。
按照口臭的国际分类标准 ， 口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症 。
其中 ， 真性口臭是指他人能感觉到的来自口腔的明显异味 。
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生理性口臭原因与预防方法
生理性口臭是指机体无病变 ， 主要由不良生活、卫生习惯或药物等环境因素改变而引起的短暂口臭 ， 引起原因包括：
刺激性食物残留
如大蒜、韭菜、臭豆腐 ， 榴莲 ， 乙醇等 ， 含有硫化物成分 ， 食用后异味可残留于口腔中 。
吸烟
烟草中不仅含有挥发性硫化物 ， 还能使口腔干燥、导致牙周病 ， 引起口臭 。
晨起口臭
睡眠时由于唾液分泌量减少 ， 抑菌作用减弱 ， 从而引起口臭 。
此外 ， 还有口腔卫生差、女性生理期、一些维生素缺乏、长期饮酒、食肉、熬夜、失眠等因素 。
当然 ， 如果不想一张嘴就把人全熏跑 ， 就要保持良好的生活习惯 ， 早、晚正确有效的刷牙、保持口腔及舌苔卫生、避免食用刺激性食物、忌烟酒、均衡营养 ， 养成良好生活和卫生习惯 。
病理性口臭与其原因
病理性口臭 ， 是指由于人体的全身、局部或口腔病变引起口腔异味 ， 主要为口腔内病理性变化及许多与全身性疾病相关的问题 。
根据病变部位的不同 ， 病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭 ， 前者居多占到90%左右 。
而舌苔引起的口臭又占到口源性口臭的80%以上 ， 通过机械法和抗菌药物法可以使舌苔减少并减轻口臭指数 。
在口臭起因中 ， 仍有许多不明因素及微生物组成需进一步研究 。
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口腔源性的口臭与解决方法
龋病 。
龋洞内容易有食物残渣 ， 细菌在龋洞内大量繁殖 ， 产生大量挥发性硫化物而产生异味 。
牙龈炎、牙周病、牙结石、菌斑及食物残渣等长时间产酸发酵形成口臭 。
牙结石、菌斑等长时间附着在牙龈上 ， 不仅引起口臭还会造成牙龈炎、牙周病 ， 后者会因细菌大量繁殖导致严重口臭 。
所以 ， 一旦出现刷牙出血 ， 牙龈红肿 ， 应该积极进行牙周系统性治疗 ， 牙周状况好转的同时 ， 口臭的程度也能有所改善 。
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不良修复体或是假牙不清洁 。
常残存食物残渣和菌斑 ， 细菌经过发酵分解 ， 产生臭味 。
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