尹正|马思纯减肥成功，坦言：瘦身很辛苦，但是所有的付出都值得
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【尹正|马思纯减肥成功，坦言：瘦身很辛苦，但是所有的付出都值得】马思纯是娱乐圈炙手可热的实力与颜值俱佳的演员 ， 她凭借与周冬雨主演的电影《七月与安生》获得了金马影后 ， 在这之前 ， 她的第一次走入观众视野里的是电影《左耳》里的黎吧啦 ， 初次露脸的她 ， 便得到了许多观众的注意 ， 自此之后 ， 她的演艺之路一直趋于上升趋势 。
马思纯减肥成功 ， 坦言：瘦身很辛苦 ， 但是所有的付出都值得
大多数的观众对于马思纯还是比较欣赏的 ， 但是前一段时间的马思纯 ， 因为身材的原因上了热搜 ， 在某档节目里 ， 她的身材看起来非常的臃肿 ， 有传言说 ， 是因为她长期服药所造成的副作用 ， 也有人说 ， 是因为不坚持锻炼 ， 不注意饮食而造成的 ， 说辞不一 ， 但是马思纯对于身材的管理确实是欠缺的 。
在娱乐圈身材管理失败 ， 可是一项非常有风险的事情 ， 因为身材管理失败 ， 有可能会给事业带来一定的影响 ， 不仅会流失很多重要的资源 ， 还会遭到广大网友的吐槽 。
但是自此之后 ， 马思纯下定决心开始减肥 ， 过了一段时间后 ， 当马思纯再次出现在观众面前时 ， 简直就是脱胎换骨 ， 像是换了一个人一样 ， 马思纯瘦了 ， 肉眼可见的瘦了 ， 瘦下来的马思纯可谓是甜甜的小仙女一枚 。
如今的马思纯瘦了下来 ， 恢复了往日的好身材 ， 性感迷人 ， 落落大方 ， 看起来还有一些知性美 ， 有很多网友表示好奇他是怎么在短时间内瘦身这么快的？
对此 ， 马思纯不加思索的分享了自己的减肥经验 ， 其实我们也都知道 ， 想要减肥是非常困难的 ， 并且过程中非常的痛苦 ， 但是只要坚持下来 ， 你所受的辛苦便是值得的 。
马思纯表示 ， 在减肥期间控制饮食是非常重要的 ， 高脂肪、高热量、高糖和高盐类的食物万万不能碰 ， 在平时吃一些粗粮 ， 还要吃一些维生素多的水果和蔬菜 ， 平时多喝水 ， 促进新陈代谢 ， 是体内的垃圾和毒素尽快排出体外 。
第二点就是坚持锻炼 ， 锻炼不能急于求成 ， 必须要循序渐进的锻炼 ， 才能够达到燃脂的效果 ， 如果你只是急于求成 ， 很可能适得其反 。
其实对于身材的管理 ， 不只是明星 ， 现在很多普通人也在进行身材的管理 ， 所以你还想要看着自己肚子上的肉肉 ， 错过这个夏天吗？
推荐阅读
- 沙漠玫瑰|你见过比它们还红的花吗纯正的国旗红，艳丽夺目！
- 机械|职场中，傻傻出力真的不能出人头地，别相信单纯吃苦会改变人生
- 长裤|基础色长裤不止有黑灰两色！试试纯白色长裤，会让你惊喜不断
- 魔兽世界怀旧服|魔兽怀旧服：行走的世界BUFF，却被嫌弃？单纯用伤害评价一个职业
- 清纯|牛仔裤搭配白色短款上衣, 穿搭清纯时尚, 少女气息十足
- 颗粒|养好多肉很容易，工地挖点河沙，纯河沙也能养多肉，根系超发达
- 土壤|养花若要讲情调，就试着养盆“白玫瑰”，有一种纯洁美，还很好养
- 造型|走亲访友千万别错过这18套造型，清纯唯美又减龄，美得独一无二
- 演绎|李纯：演绎了一位强大优秀的女性，事实上，她自己也是如此！
- 地下城与勇士|DNF：1.7第三周封神榜出炉，固伤职业回暖，纯C任一家独大