运动|98年140斤女老师“逆袭”，长相乖萌身材紧致，运动的女孩真美！
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在每个人的人生道路中总有那么一两个叫胖子的朋友 ， 高一点的叫大胖 ， 小一点的叫小胖 ， 并且这个词是男女通吃 ， 叫谁都好使 ， 但是你有没有想过人家的心理感受呢 ， 虽然看着表面上不和你计较 ， 其实心里头敏感得很 ， 又没吃你得喝你的 ， 人家也有姓名干嘛给人家起外号啊 ， 就像今天和大家介绍的这位姑娘似的 ， 从小被人嘲讽 ， 但当她真正逆袭成功时 ， 又有无数的追求者后悔不已 。 真正地诠释了胖子都是潜力股这句话 。
她的网名叫做youuu-d ， 身高163cm体重104斤 ， 1998年出生于苏州 ， 现在的她还是一名在校学生 ， 学的是师范专业 ， 你别看她现在身材十分的匀称 ， 那是你不知道在这之前她有多胖 ， 163cm的身材却有着140斤的体重 ， 从远处看就是一个小胖堆 ， 谁见了都愿意和她斗上几嘴 ， 但是也有些坏男生就是专挑她不爱听的说 ， 来逗自己一乐 。
想必很多胖过的人都经历过 ， 但是毕竟是女生怎么能不上心呢 ， 尤其是上大学后 ， 女生对于自己美的要求更高了 ， 当然她也无法忍受现在这么胖的自己 ， 便开始了自己的减肥计划 ， 和很多女生不同的是她是做了充足的准备 ， 就是要让自己瘦下来 ， 请私教 ， 自学健身知识 ， 仅仅用了1年半的时间就将体重减下来了 。
现在的她“继承了”不少因为胖时所留下来的遗产 ， 就是傲人的胸围 ， 以及挺翘的蜜桃臀 ， 现在的她不仅围度足够 ， 就连身材的线条也是打造的十分性感 ， 纤细的双臂 ， 曼妙的腰身 ， 以及又长又直的双腿 ， 拍出的每一张照片都有175cm的气场 ， 当然瘦身并不只身体 ， 就连面部也小了好几圈 ， 眼睛也大了鼻子也挺了 ， 就连当年的双下巴现在也变成了小V脸了 ， 这那是减肥啊 ， 简直就是换体啊 。
让原来嘲讽过她的男生 ， 都大吃一惊 ， 有的还想去追去她 ， 只能说人家本是美玉 ， 只是未经雕琢 ， 其实很多胖一点的人群都是这个样子的 ， 自己就是那块“原石” ， 而减肥的过程就是在“赌石” ， 方法对了减肥出来的效果加倍 ， 普通减肥虽然效果也不差但是多少会少一点曲线美感 。 就像她一样 ， 用了1年半的时间才减掉36斤肉 ， 这估计对于很多想减肥的人群来说太漫长了 。
不过你看到她现在的身材就不会这么想了吧 ， 因为减脂的过程 ， 不像坐过山车 ， 直线向下的 ， 而是有上升有下降 ， 但是总体呈现出平稳向下的趋势 ， 有时你会发现锻炼了两天体重不减反升 ， 第二天又降下来了 ， 那恭喜你已经开始减脂了 ， 如果你天天都掉秤那是减重 ， 并且严重时还会伤害到身体健康 。 那么youuu-d一直坚持打卡的运动是什么呢？答案就是一项居家懒人运动——转呼啦圈运动 。
呼啦圈运动是近几年一种很好的网红运动 ， 场地不局限 ， 无论你是上班族 ， 还是学生党 ， 都可以随时随地进行 。 每天只需15-25分钟 ， 宁心静神 ， 在减脂和加强肌肉的同时 ， 也可促进循环系统的运转 ， 扫除紧张情绪 。 转呼啦圈也有抗衰老的效果 ， 加快毒素和垃圾的排放 ， 让你的肌肤越来越水润 ， 从而让你帮你减肥和延缓衰老 。
说到呼啦圈 ， 下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈 。 这款呼啦圈体积小不占地 ， 最重要的是不会掉 ， 即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它 ， 每天15分钟 ， 轻松甩掉赘肉 ， 练出小蛮腰 。
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