王诗龄|李湘女儿王诗龄成功“逆袭”，晒女儿运动照，瘦出尖下巴
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导语：现在人们的生活条件好了 ， 过于肥胖的孩子也越来越多了 ， 走在大街上 ， 我们会看到许多胖男孩和胖女孩 。 其实这种身材比例的孩子对身心健康极为不利 ， 有的时候也会影响他们的自尊心 。
李湘大家都认识 ， 她在娱乐圈中也是非常有名望的人 ， 她的丈夫叫王岳伦是一名导演 。 他们的女儿王诗龄从小由于家庭的关系 ， 王诗龄频繁的出境 ， 也给观众们留下了很深的印象 。 最不可磨灭的印象就是她胖乎乎的样子非常可爱 ， 小胖孩儿在小的时候还可以随着时间的推移慢慢的长大 ， 如果体重依然直线上升 ， 这样就会影响身体健康 ， 还会影响形象为 。 王诗龄这位小朋友也有过这样的尴尬 ， 有许多粉丝们吐槽说她太胖了也是一个小“土肥圆” 。
李湘夫妇决定陪着女儿一起运动减肥 。 因为孩子太小 ， 在减肥过程中不能选择绝食减肥 ， 这样会影响孩子的身体健康 。 只有每天坚持做各种各样的运动 ， 比如跳绳 ， 打羽毛球 ， 游泳 ， 跑步等等 。 在父母的陪同下 ， 王诗龄也非常乖巧听话 ， 慢慢的运动成为她生活的一部分 。 经过一段时间的锻炼 ， 王诗龄整个人看起来瘦了许多 ， 也高了许多 ， 她胖乎乎的小脸如今成为了瓜子脸 。
李湘把自己女儿瘦下来的照片发表在公众平台上 ， 有许多粉丝们看到王诗龄“逆袭”瘦身成功 ， 都纷纷前来请教李湘夫妇孩子是怎么瘦下来的？因为他们也想让自己家的孩子 ， 能够像王诗龄一样瘦身成功 。 因为现在的孩子正处在青春发育时期 ， 在减肥上不敢过于节制饮食 。 有的孩子在上学还没有时间天天去室外锻炼身体 。
【王诗龄|李湘女儿王诗龄成功“逆袭”，晒女儿运动照，瘦出尖下巴】其实对于孩子减肥 ， 并不需要过于苛求身材比例 。 只要保持正常的体重就可以 ， 孩子的正常体重是年龄乘2再加8 。 如果孩子超于这个标准就选择一些适合孩子运动的方法 。 这样可以加快身体能量的消耗 ， 还可以让孩子塑造完美的体型 ， 但是要量力而行 ， 不要过于苛求追求完美身材 。
结语：但是家长最应该注意的就是孩子过于肥胖 ， 主要看看是不是小零食引起的 ， 对于一些饮料和膨化食品 ， 千万要控制孩子不要多吃 ， 因为孩子太小 ， 自律性太差 ， 只有家长监督才能够让孩子减肥成功 。
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