吃对了皮肤就变好？大干皮、敏感肌、出油长痘必吃这种食物( 二 )
如果没有每天吃够13种食物（包括5种蔬果），每周吃够25种食物，外加有顽固的肌肤问题，建议对着自查，适当补充营养补充剂，弥补营养缺失。
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