女性美白小窍门 教你快速美白方法( 二 )
2.青扁豆和菠菜烫熟，分别用盐和橄榄油将其翻炒一下。
3.将炒好的青扁豆摆放在盘子中央，然后将制作好的三文鱼放于扁豆上。
4.可以将炒好的菠菜摆放成一个小团，搁置在三文鱼旁边，作为装饰。
5.最后将白芦笋并排摆放在三文鱼上面，撒上原味酸奶，也可撒些盐，为夏天的我们补充盐分。
结语：美白对于女性朋友来说一定要持之以恒，最好是通过一些外在美白产品结合饮食调理，才能够有更好的效果，所以想要美白的美眉们千万不要再偷懒了，从脸部开始，运用小编的方法调节肌肤，让你最终拥有完美无暇的美肌。
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