维生素e|上干货！为你解锁“面子”上的那些事儿
●追求健康美丽已经成为一种时尚，概念纷杂的各种护肤品琳琅满目，你是不是也有选择困难症？甚至有些人出现使用不当或过度使用……大事不妙！！！
●那在皮肤科医生的眼里，什么是护肤品，又该如何合理使用护肤品呢？
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#01
锦上添花
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总之，化妆品对于皮肤健康仅能发挥锦上添花的作用，绝对不可能治病。
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【 维生素e|上干货！为你解锁“面子”上的那些事儿】#02
护肤三部曲
选用化妆品，一方面要明确自己的实际需求，另一方面还要甄别广告中各式各样的新概念。从皮肤科医生的视角出发，多数人都应该采用的护肤措施是“保湿”“防晒”和“抗衰老”。这也被称为基础护肤三部曲。
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使用防晒霜时，大家容易犯的错误有两个：其一，认为出门时涂抹一次防晒霜即可管全天，其实伴随时间的推移，以及出汗、接触水，防晒霜是需要及时补涂的；其二，涂抹的量不够，通常防晒霜需要涂抹到一定厚度，用量要多于一般的润肤性化妆品。
化妆品的抗衰老功能是相对而言的，毕竟老化不可抗拒且机制复杂，目前只能说采取一定的措施，有限延缓老化。皮肤老化分为生理性老化与日光性老化。日光性老化的延缓措施主要是防晒，而对于生理老化，目前认为还原剂，比如维生素C、维生素E在发挥抗氧化作用时有助于延缓衰老，这也是化妆品抗衰老的机制所在。研究认为，化妆品中适当加入维生素C、维生素E等还原剂，有助于延缓皮肤老化。当然，这种作用是有限和缓慢的。
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#03
副作用多了解
除了“保湿”“防晒”和“抗衰老”，还有很多医学意义上的皮肤健康之外的需求，如美白、祛斑、防脱发等，这些更涉及“美容”。这些产品通常需要在上市前经过功效验证，请大家仔细阅读说明书，购买经过官方验证的产品。
如今，化妆品已经进入千万寻常百姓家，化妆品的广告几乎无处不在。观看化妆品广告，多数赏心悦目，而且很容易被其中宣传的一些似乎非常科学的概念吸引，如植物萃取、某某精华。这里想强调的是，广告就是广告，很多概念不可尽信——植物成分也可能导致过敏或刺激皮肤。化妆品都是日化产品，可以采用的成分在药监部门都有明文规定，那些所谓的精华可能并不是官方认可的成分或者是一种常用成分的“代名词”。
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目前还缺乏化妆品长期应用的安全性报告，国家药品监督管理局已经建立了全国联网的化妆品不良反应报告系统。如果发生化妆品不良反应，可以及时汇报给医院皮肤科医生，再由他们上报到网络系统中。这是一件利己利人的事情。
化妆品从研发到使用都科学、严谨，这样才能让我们的皮肤更加靓丽健康。
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