写这些话的人太过年轻 ， 没有经历过生活 。
他们无法理解这些微博的主人 ， 因为在他们看来那些都是再小不过的事 。 但当他们读到最后 ， 知道真相的时候 ， 他们脸上的笑容渐渐变得僵硬 ， 开始慢慢消失 ， 眼神中满是错愕 。
他们无法想象 ， 原来真的有人 ， 会被那些细碎的悲伤情绪逼到绝境 。 那些患者 ， 他们陷在抑郁的泥沼中无法自拔 ， 死亡成了他们最后的救赎 ， 而那些文字就是他们向这个世界发出的最后信号 。 抑郁症不是作 ， 也不是矫情 ， 它是一种很难自愈的情绪障碍 ， 是大脑内部出了问题 。 但抑郁症不是绝症 。 如果把它比作患了心理上的感冒 ， 那他们需要的是被理解 ， 被帮助 。 曾经在TED上看过一个演讲 ， 美国警察布里格斯讲述了一个自杀者的故事 。 有一天 ，他接到一个无线消息称有个年轻男子在桥上想自杀 。
他到了后一直劝他 ， 之后的一个半小时里 ， 布里格斯一直在听这个男子讲述自己的抑郁和绝望 。 那天 ， 这个男子决定再给生命一次机会 。 布里格斯问他：“是什么让你回来 ， 并且再给希望和生命一次机会？”男子回答道：“你听了 。 ”理解 ， 或许是对抑郁症患者而言 ， 最大的救赎 。03
现代人的崩溃总是悄无声息 ， 谁也不知道灿烂笑容背后的灵魂在被如何煎熬 。 余宏曾经在《一个人的百年》里写到：“一个人选择自杀一定有他或她之大不幸的根由 ， 他人哪里知道？更何况拒绝一种生活也是一个人的尊严与勇气的表示 ， 至少是一种消极的表示 ， 它比那些蝇营狗苟的生命更像人的生命 。 像一个人样地活着太不容易了 ， 我们每个人只要还有一点人气都会有一些难以跨过的人生关口和度日如年的时刻 ， 也总会有一些轻生放弃的念头 ， 正因为如此 ， 才有人说自杀不易 ， 活着更难 ， 当然不是苟且偷生的那种活 。 ”众生皆苦 ， 还请努力生活 。
如果你身边有抑郁的人 ， 请好好关心和善待他们 。 对于挣扎在死亡边缘的抑郁人群 ， 有时候一句温暖的话 ， 一句鼓励的语言 ， 都可能成为他们的救命稻草 ， 他们活下去的希望 。 如果你患有抑郁症 ， 也请不要放弃希望 ， 这世界上 ， 总有人在偷偷爱着你 ， 你要记住 ， 你不是一个人 。
愿你走过一路难堪 ， 依然落落大方 ， 希望所有人 ， 都能被生活温柔以待 。
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