每到夏季,皮肤娇嫩的宝宝就容易出现各种皮肤问题。天津中研附院儿科诊疗中心皮肤儿科副主任医师蒋俊青提示,针对宝宝常见的夏季皮肤问题,家长们可对症处理。
防晒要怎么做
首先,尽量选择儿童专用的正规防晒产品,不要过度迷信进口产品。很多成人护肤品中添加有美白、抗衰老的功能性成分,这些成分对于宝宝来说并不适宜,不要长期涂抹。其次,宝宝的防晒产品系数为15到30就够了,系数太高的防晒产品会加重皮肤的负担。另外,要注意防晒产品也会过期,最好不要给宝宝用去年剩下没用完的防晒产品。此外,带宝宝外出时,尽量避开10时到16时日晒过于强烈的时间段,如果日晒很强而又必须出门,尽量选择在树荫下或阴凉处活动。
湿疹如何预防
夏季是宝宝易发湿疹的季节,且湿疹病因复杂,往往难以明确,因此,日常要做好防护。可以每天给宝宝进行1至2次淋浴,水温以37℃左右为宜,尽量不泡澡。沐浴液应选择温和无刺激的产品,且每周使用1至2次即可。对于婴幼儿及皮肤较敏感的宝宝,在淋浴后及游泳后,应用纯棉毛巾轻柔擦干身体,全身涂抹无刺激的浴后乳液。
在日常饮食上,要避免易导致过敏的食物,保持营养均衡,不要过度摄入高热量食物,多吃绿叶蔬菜。进食时间规律,避免晚上进食过饱,还应避免过多的生冷食物和糖分过高的水果。
在生活护理方面,给宝宝选择松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣,避开化纤织物。室内也要保持清洁干爽,避免粉尘堆积,床上用品要及时洗晒。
总长痱子咋办
为避免夏季长痱子,应适当控制宝宝户外活动时间和活动量,居室内注意保持通风凉爽。衣着宽松、肥大,经常更换,衣料选择吸水、通气性好的薄棉。不要让宝宝经常光着身子,除了皮肤易受到不良刺激外,也更容易造成汗液积聚在皮肤上。
痱子大部分具有自限性,一两周内即会消失。如果宝宝出现轻微痱子,只要注意让宝宝穿能吸汗的衣服,衣服潮湿时及时更换,患处保持干爽即可。不要给孩子多用粉类爽身用品,容易堵塞汗腺,导致出汗不畅,反而容易引起痱子。
如果宝宝痱子较为严重,不要在患处涂抹藿香正气水、花椒水、风油精、花露水等,以免造成刺激,导致接触性皮炎等严重后果。可选用专门的清热解毒利湿类中药制剂外洗患处,促进痱子消退。如果宝宝除了痱子又红又痒外,还存在明显口臭、便秘等问题,也可吃一些清热解毒及消食导滞类的中成药辅助治疗。如果宝宝出现局部皮肤红肿甚至皮疹上出现脓头,家长也不要惊慌,及时到医院就诊,遵医嘱治疗即可。
采访人员 刘波
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