动力|如何在减肥期间保持动力?而不选择放弃减肥?( 二 )



【动力|如何在减肥期间保持动力?而不选择放弃减肥?】如果减肥很容易 , 那么没有人需要减肥 。 事实是 , 减肥非常困难 , 而尝试管理日常动力是最难的部分 。 找一个负责任的伙伴 , 一起来看看其中的一些激励器 。 互相加油 , 让彼此保持专注 。 如果你能保持正轨 , 那么这些好处是值得的 。


推荐阅读