运动|不吃晚饭,除了变瘦外,还会得到什么?医生来告诉你答案( 二 )


结束语:建议大家不要通过节食、不吃晚饭的方法来减肥 , 这种方法不但不科学 , 还会伤害身体 , 建议大家通过清淡饮食 , 坚持运动的方法来减肥瘦身 , 即使瘦下去之后也不容易反弹 。


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