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放暑假应提升自我还是休息放松？过半受访者认为比例应相当

中青报·中青网采访人员 李洁言 实习生 黄馨瑶 穆怡璇 来源：中国青年报 （ 2021年08月19日 10 版）

放暑假应提升自我还是休息放松？过半受访者认为比例应相当
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不少学生有在假期制订计划的习惯 。 近日 ， 中国青年报社社会调查中心通过问卷网 ， 对1515名学生进行的一项调查显示 ， 74.3%的受访学生认为假期规划有必要 。 超过半数受访者认为 ， 假期提升自我与休息放松的时间比例应该相当 。
74.3%受访学生认为假期规划有必要
调查中 ， 74.3%的受访学生认为假期规划有必要 ， 23.0%的受访者感觉必要性一般 ， 仅2.7%的受访学生认为假期规划没必要 。
高三毕业生赵好然感觉作假期规划非常有必要 ， 因为规划能帮助自己更好地把控整个假期节奏 ， 充分利用好时间 。
在乌鲁木齐读初二的温子涵感觉 ， 制订计划的最大好处是会让自己更加有条理 ， 等到完成目标 ， 会很有成就感 ， 也能给自己一个正向的激励 。
虽然很少能完全完成 ， 大三学生黄梅岐依然觉得 ， 制订计划还是很有用的 ， 主要是 “图个心里有数” ， 知道要干什么 ， 自己还缺什么 ， “也不用跟别人比 ， 心态放平就不会太焦虑” 。
目前正在准备考研的大三女生罗利健感觉 ， 相比假期规划 ， 执行力更为重要 。 自己的很多规划没法实现 ， 根本原因都在于执行力不够 。
超半数受访者认为 ， 假期提升自我与休息放松的时间应相当
调查中 ， 62.1%的受访学生认为 ， 兴趣爱好是促使自己在假期努力提升的动力所在 ， 56.3%的受访者认为是学业压力 ， 54.1%的受访者表示是未来目标 ， 31.6%的受访者表示是家人的要求 。
赵好然感觉 ， 面对即将到来的大学生活 ， 想到未来可能会遇到更优秀的同学 ， 想到自己的理想和人生规划 ， 就会生出为各种未知的挑战努力奋斗的动力 。 不过 ， 这并不意味着假期就不好好休息了 ， “劳逸结合 ， 缺一不可” 。
作为一名初二学生 ， 温子涵在假期依然不断努力 ， 为了在中考时能进入心仪的中学 。
对于假期放松和提升自我的比例 ， 52.4%的受访者认为应该两者相当 ， 22.3%的受访者认为应该是放松大于提升 ， 17.7%的受访者觉得应该是提升大于放松 。
目前就读大三的曾亦辰认为 ， 放松还是提升自我 ， 取决于所处的不同阶段 。 如果是过去 ， 她会觉得假期就要好好休息 ， 但马上大四了 ， 又有保研的想法 ， 那自然应该是提升自己比较重要 。 “读研才有下一个暑假” ， 曾亦辰笑谈 ， 这是目前促使自己继续努力提升的最大动力 。
温子涵则认为 ， 目前对自己来说 ， 提升自我肯定要大于放松 。 平时在学校作业太多 ， 有很多想看的书没时间看 ， 刚好可以利用假期补充一些知识 。
对读大三的刘可心来说 ， 提升自己与放松休闲是一半一半的关系 。 大学期末那段时间压力特别大 ， 所以她一般会在学期结束后 ， 先好好玩儿一阵 ， 才能有心思提升自己 。 在她看来 ， 要会学更要会休息 ， 一张一弛 ， 才是文武之道 。
【放暑假应提升自我还是休息放松？过半受访者认为比例应相当】2021年08月19日 10 版


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