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健身是一件很公平的事 ， 付出多少努力 ， 就有多少收获 。 平时我们在荧幕上看到许多明星都有着非常好的身材 ， 羡慕异常 ， 然而这都是明星们私下里锻炼得来的 。
大家一定看到过某位明星为戏增重然后快速暴瘦的新闻 ， 比如之前郑恺为拍电影《超越》两个月增重40斤 ， 不知道怎样放开了吃才这样增重 ， 对身体健康带来了多大的伤害 。
而达到170斤后 ， 还要短时间内再瘦回130斤 ， 想必很多人多多少少都有过减肥的经历 ， 减重40斤对一个正常人来说是多么困难的事 ， 大家心中也都有数 ， 郑恺能成功真的只能归结于坚定的意志力了 。
再比如印度的一位很出名的演员前两年出演《摔跤吧！爸爸》疯狂增肥 ， 然后再重新锻炼变回硬汉 ， 这位印度国宝级的演员用他的行动向观众诠释了什么叫励志 。
好莱坞出过一部电影《复仇者联盟4》 ， 大多数人也都知道 ， 其中雷神变胖的形象非常搞笑 ， 也都知道是演员用了假体硅胶 ， 效果很好 。 当时有人问他为什么不用硅胶表现胖？他的回答是“那样我没胖子的感觉” ， 这样一位敬业的演员确实值得别人尊重 。
《摔跤吧！爸爸》这部以励志、运动、传记为主题的电影也不负众望 ， 刷新了宝莱坞电影票房记录 ， 豆瓣上也打出了9.3的高分 。
很多人羡慕明星可以快速减肥 ， 希望自己也能 ， 然而减肥一样没有捷径 ， 不必一边羡慕地流口水 ， 一边抱怨自己怎么减不下来 ， 都是自己选择的结果 。
【鞠婧祎|健身是一件很公平的事，明星减肥一样，靠的不是想象！】管住嘴 ， 迈开腿 ， 你一样能像明星一般减肥成功 。
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