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近日 ， 金晨作为导师参加了某档舞蹈节目 ， 最新一期和队员们秀身材的视频引起网友热议 。 视频里 ， 金晨本来和学员们在一起热身 ， 自夸自己肌肉很厉害 ， 随后举起双手展示自己紧实有力的手臂肌肉 ， 惹的在场人员目瞪口呆、惊叹不已 ， 十分羡慕 。
之后 ， 金晨还特意撩起自己的紧身背心秀腹部肌肉 ， 四块腹肌格外吸睛 。 讲真 ， 金晨不仅颜值高 ， 身材线条也非常完美 ， 天使和面容和魔鬼身材全都有 。
据悉 ， 金晨在管理身材方面相当自律 ， 一个星期会轻断食一天 。 早餐通常都是一个苹果、一杯牛奶 ， 日常会坚持紧身、做瑜伽 。 金晨曾在节目中自曝 ， 给自己设置了一条不超过90斤的体重线 ， 超过就下狠心减肥 。
当然 ， 除了外貌身材加持 ， 担任导师的金晨舞蹈实力也不容小觑 。 她在节目中重现了自己19岁那年 ， 获得了“桃李杯”舞蹈大赛优秀表演奖的傣族舞《花儿》 ， 此作品至今都被很多艺考生当作模板 。 时隔十二年 ， 金晨超水平发挥 ， 在舞台上她就像一支随风飘荡的花 ， 明媚又动人 ， 四肢就像花枝一般柔韧又有力 。
而金晨之所以舞蹈功底深厚 ， 原因有二 。 一方面她父母都是舞蹈老师 ， 金晨从小耳濡目染对舞蹈产生了极大兴趣 ， 父母也给了她专业的指导 。 金晨七岁便开始忍受训练之苦坚持学舞 ， 大学也是毕业于北京舞蹈学院 ， 2008年还参加北京奥运会开幕式表演 ， 毕业后参加《舞动奇迹》第三季并获得冠军 。
【金晨|金晨节目中撩上衣秀身材！一身紧实肌肉皮肤超白，队员看得目瞪口呆】按照设想的未来 ， 金晨的初心是做一名专业舞者 。 无奈被医院检查出心脏不能再承受职业舞者所需的训练量 ， 金晨只好选择了另外一条路——表演 。 凭借扎实的舞蹈功力和表演相结合 ， 金晨戏路越来越宽阔 。 《北辙南辕》中的戴小雨、《玉楼春》中的许凤翘 ， 还有《你是我的荣耀》中的夏晴 ， 都有着不同的性格特点 。 尤其是玉楼春中演的三嫂许凤翘热辣的性格 ， 让人又爱又恨 ， 百看不厌 。
舞台上片场中的金晨严肃认真 ， 私下的金晨却因搞笑幽默的性格被称为“猛女大喜” 。 在参加恋爱综艺《女儿们的恋爱》时 ， 因为大大咧咧的性格受到了很多观众的喜爱 。 不做作、不娇贵 ， 以5G冲浪达人自称 ， 能开玩笑也勇于尝试 ， 偶尔也透露出邻家女孩般的细心温柔 。 试问拥有美丽外表和有趣灵魂的女孩 ， 谁能不爱？
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